mõistvad ega vaidle vastu. Iga koerapidaja on sunnitud aeg-ajalt oma neljajalgse sõbraga tervistavaid jalutuskäike tegema, mis on tõhus stressi leevendaja. Koera- või kassipidamisest vestlemine on mõnus ja süütu teema, mida sobib üles võtta kellega iganes. Nii aitab lemmikloom häbelikul või suhtlemisaltil inimesel kaasinimestega paremini kohaneda. Lemmiklooma liikumise ja sirutuste jäljendamine võib võimlemise tahtmise tagasi tuua mõnele muidu spordis laisale või saamatule Stressi vastu aitavad ka puhkus ja uni, sport, loovtegevus, looduses viibimine ning õige toitumine. Ühe tohutu lõunasöögi asemel tuleks päeva jooksul süüa mitu väiksemat einet. Süüa tuleks mitmekesist toitu, liialdada ei tohiks soola, suhkru ja saiaga. ega näksida toidukordade vahepeal. Stressi vastu aitab hästi vesiravi: mitmesugused ülevalamised, vees kõndimine, kastes paljajalu käimine, pärli- ja soolavannid, saun, ülehõõrumine, ujumine jms.
Häid äraarvajaid on tegelikkuseski hinnatud ja premeeritud, halbu karistatud ja pilgatud. Rumala mõistataja karistamise viise on 4 kõikekokku üsna palju. Soomes oli populaarne näiteks selline mäng. Keegi, kes on teinud teatud hulga äraarvamisvigu (nt. 3), saadetakse Hölmölässe (s.o. soome "Kilpla"), Hymylässe (< sm hymy `muie, naeratus'), Hyvölässe, Himolasse vmt. nimega kohta. Mängu käigus öeldakse saamatule lahendajale mitmesuguseid absurdseid pilkevormeleid, ta pannakse veidraisse rõivaisse ja peab mängult ära käima H-algulise nimega kohas nt. õues, eeskojas või köögis. Talle räägitakse, et Hymyläs saab "pagendatuile" osaks groteskselt äraspidine vastuvõtt: neile heidetakse tuhka soola asemel või sisse, neid sunnitakse sööma toidujäätmeid või kallatakse neile solki kaela, kästakse tõrvaga silmi pesta ja siis sulgedega kuivatada vmt
annaabi.ee 
