peaks olema enda pikkus korrutada 0.9ga, klassikastiili keppe valides peaks olema nende pikkus enda pikkus korrutada 0.85ga • Parimad suusakepid on tehtud 100% süsinikust • Suusakepi materjal peab olema jäik kuid mida jäigem kepp, seda rabedam Suusasaabaste valik • Suusasaapad peaksid olema mugavad ja need peaksid hoidma jalga korralikult sees kinni • Suusasaapad peavad olema kvaliteetsed • Suusasaabaste otsas peaks olema natuke ruumivaru • Kindlasti peab jälgima, et suusasaapad sobivad suusaklambritega (Salomon ja Rottefella) • Klassikastiili suusasaapad on madalamad • Uisustiili suusasaapad on kõrgemad, mis toetavad ka hüppeliigest • On olemas ka saapad, millega sobib sõita mõlemat stiili (kombisaapad) Suuskade määrimine Suuskade määrimisel tuleb arvestada järgmisega • Millises tehnikas suusatate • Kui pikka maad korraga suusatate • Millisel rajal sõidate • Kas osalete võistlustel
tõmmatakse koest lühiajaliselt välja rakuväline vedelik ja viiakse vereringesse ning hoitakse seal. Infusiooni jätkatakse isotoonilise lahusega. Patsiendi transport toimub 20º–30º tõstetud ülakehaga, et parandada venoosset verevoolu ajust, kui ei esine vererõhu langust (hüpotoonia). Kui transportimiseks on vajalik sedatsioon, tehakse seda midasolaami (Dormicum) või fentanüüliga (ainult arst). Peatrauma eripärad lastel Kasvava lapse ajul on koljus väiksem ruumivaru kui täiskasvanul, s.t kitsas subarahnoidaalne ruum. Lapse ajukude vajab ca 50% tugevamat verevoolu kui täiskasvanu. Seda suurem on ka püsiva kahjustuse oht puuduliku verevarustuse ja häiritud gaasivahetuse tagajärjel. Lisaks säilitab lapse aju paremini vedelikku kui täiskasvanu oma, seetõttu võib kergesti tekkida vedeliku ülekoormus. Verejooksud esinevad pärast traumasid harva, esiplaanil on üldine turse. Rõhu tõusu
annaabi.ee 
