aasta kevadel ja jõudis sealt ka mujale maailma. 4.Varustus. Kepid on kepikõnni juures kõige tähtsamad vahendid, sest ilma nendeta ju kepikõnniga tegeleda ei saaks. Kui oled otsustanuid kepikõnniga tegelema hakata ja ostad endale ühed korralikud kepikõnni kepid, saad nendega väga pikka aega hakkama, ükskõik kui intensiivselt neid kasutada. Aeg-ajalt tuleb vahetada kuluvaid osi, näiteks rihmasi, asfaldiotsikuid ja kepirõngaid. Endale sobivad keppikõnni kepid tuleb välja valida arvestades kvaliteeti ja kasvule. 150 cm - 110 cm 160 cm - 115 cm 170 cm - 120 cm 175 cm - 125 cm 180 cm - 130 cm 185 cm - 135 cm 190 cm - 140 cm Kepikõndi tervisespordina harrastades kasutatakse keppide pikkuse valimisel
sobivaid mitmesugused võimlemisharjutused keppidega. Eesmärgiks on parandada lihaste liikumisulatust ja enneteada võimalike vigastuste teket. Kepid on kepikõnni juures kõige tähtsamad vahendid, sest ilma nendeta ju kepikõnniga tegeleda ei saaks. Kui oled otsustanuid kepikõnniga tegelema hakata ja ostad endale ühed korralikud kepikõnni kepid, saad nendega väga pikka aega hakkama, ükskõik kui intensiivselt neid kasutada. Aeg-ajalt tuleb vahetada kuluvaid osi, näiteks rihmasi, asfaldiotsikuid ja kepirõngaid. Endale sobivad keppikõnni kepid tuleb välja valida arvestades kvaliteeti ja kasvule. 150 cm - 110 cm 160 cm - 115 cm 170 cm - 120 cm 175 cm - 125 cm 180 cm - 130 cm 185 cm - 135 cm 190 cm - 140 cm Kepikõndi tervisespordina harrastades kasutatakse keppide pikkuse valimisel
48.peaülekande rikked Pealmisteks riketeks on laagrite purunemine või teo ja taldriku hammasrataste purunemine mille põhjuseks võib olla kaua vahetamata õli või teo ja taldriku ebaühtlane kulumine. Diferentsaali sateliitide purnunemine. 49.abirihmade kontroll, vahetus , tüübid ja perioodilisus Tavaliselt rihmad vahetatakse tootja poolt ettenähtud kilomentraazi järgi. Th käigus kontrollitakse ka rihmade olukorda kui rihmad on õlised või pragulised siis tuleb need vahetada varem. Rihmasi on kahte tüüpi kas kiil või lame rihmad. Kiilrihmasin on einevaid kiilu mõõdujärgi . Lamerihmad on tavaliselt 3-8 soonelised. Lamerihmade tööiga on tavaliselt pikem. Kuna nad töötavad suurema pinnaga. ( genekarihm , veepumba rihm . roolivõimurihm või kondi pumpade käitamiseks.) 50.siduri veetava ketta vahetus Alguses tuleb lahti tteha elektri juhtmed ja aku juhe. Ja siis väljalasta õli. Eemaldada poolteljed Siduritross või silinder eemaldada. Võetakse lahti
annaabi.ee 
