mitteaktsepteerimine. Selline regulatsioon on sisse võetud reeglite ja nõudmiste poolt avaldatud surve isiku käitumisele. Sisendatud reeglid on küll inimese enda sees, kuid need ei ole minasse integreeritud. Sellisel juhul püüab inimene kaitsta oma ego, tõestada oma väärtsut, vältida süütunnet, ärevust või enesekriitikat. Omaksvõetud regulatsioon inimene on hakanud mingit käitumist teadlikult väärtustama, isiklikult tähtsaks pidama ja seega on regulatsiooniprotsessid muutunud rohkem enda mina osaks. Selline käitumine on enam vabatahtlik, kuid kui käitumine, mis on reguleeritud väliste tingimuste, või pealesurutud regulatsiooni poolt. Omaksvõetud regulatsiooni poolt mõjutatud käitumine on suhteliselt ennastmääratlev, sest tegevus on vabatahtlik ja lähtuv isiklikust otstarbest, mitte välisest survest. Omandatud ehk integreeritud regulatsioon arenguliselt kõige hilisem välise motivatsiooni vorm
Sisemine ja väline motivatsioon · Sisemise motivatsiooni puhul ollakse tegevusest hõivatud tegevuse enese pärast, selleks, et teha seda hästi, see pakub naudingut ja rõõmu. · Väline motivatsioon on põhjustatud tasude või sunduse poolt. Regulatsiooniprotsesside muutumine sisemisteks · Väline regulatsioon võib muutuda läbi iseloomulike arenguprotsesside sisemiseks motivatsiooniks. · Internalisatsioon on protsess, mille kaudu inimesed võtavad regulatsiooniprotsessid enda sisse. · Integratsioon ehk omandamine tähendab regulatsiooniprotsesside muutumist inimese minaga üheks tervikuks. Psühholoogilised vajadused Deci ja Ryani järgi · Psühholoogilised vajadused on inimese psühholoogilise tervise või heaolu jaoks vajalikud tingimused. · Autonoomiavajadus · Kompetentsusvajadus · Seotusvajadus Emotsioon - lühiaegne seisund, vastusena olulisele ärritajale. · Emotsiooni komponendid:
Muutused orgaanilise ja anorgaanilise aine vahekorras. Lihaskoes väheneb vee sisaldus. Luukoes väheneb mineraalsoolade sisaldus 4. Organi tasand a. Väheneb elundite mahtuvus. Süda, kops, magu, põis. b. Väheneb nende talituslik aktiivsus, tööjõudlus. Süda, neerud ultrafiltratsioon, magu. 5. Elundkonna tasand a. Häirub eriosade koostöö. Närvisüsteem, sisenõrenäärmed, seedeelundkond. b. Häiruvad regulatsiooniprotsessid, nii välised kui sisesed. Vereringeelundkond süda, veresooned, neerud. 6. Organismi tasand a. Meeleelundite ja närvisüsteemi sidususe häire ebatüüpilised signaalid ja/või nende vale tõlgendamine. Operatiivmälu häirumine. Ohtlik on tegevuse unustamine poole pealt. b. Vananemine avaldub väljanägemises: kehahoid, pigmentatsioon, naha struktuur Vananemise bioloogilised põhjused
annaabi.ee 
