sammupikkuse korrutisega. v = s : t ehk kiirus on on viskaja kiirus liialt suur. Sammumärki tabades teepikkuse ja kulunud aja suhe. pöörab viskaja õlavöö järsult paremale ühe sammu Kiirjooksu osad 100m jooksu näteil jooksul. Viske-eelses asendis on viskekäsi koos palliga õlavööst palju allpool. Ristsammu lõppedes Reaktsioonifaas, kiirenduse faas, maksimaalse kallutab viskaja taha, asetades parema jala kiiruse faas, aeglustamise faas, finiš. pidurdavalt ette. Äravise toimub üle kõverdatud Maksimaalkiirusega jooksu sammu faasid ? vasaku jala. Põhiline vea põhjus on liiga varajane Tugi- ja lennufaasc viskekäe rakendumine viskesse. Stardipakkude asetus rajal ?
esineda ka samaaegselt või erinevas järjekorras. Sokk Kriisireaktsioon algab sokiga, sokk on psüühiline kaitsereaktsioon inimese taluvuspiiri ületavate ärritajate vastu ning see võib kesta mõnest minutist mõne päevani. Selle käigus ilmnevad üliemotsionaalsus või siis apaatia, ebatõelisuse tunne, ajataju-, mälu- ja mõtlemishäired, otsustamisi ja tegutsemisvõime vähenemine, südamekloppimine, hingamisraskused, värisemine jpm. Reaktsioonifaas Selleks võib kuluda 4-6 nädalat ning kaasnevad tugevad negatiivsed emotsioonid: ängistus, hirm, viha, kurbus, süüdistamine, kuid võib esineda ka ohjeldamatu rõõm selle üle, et keset üldsit õnnetust endal õnnestus pääseda. Inimene käib mõttes minevikku läbi ning üritab juhtunut mõista. Räägitakse palju ja esitakse endale ja teistele küsimusi: ,,Mis minuga juhtus?", ,,Miks mina?" või ,,Miks mina pääsesin/ellu jäin?" või tõmbutakse endasse ja
Aktiivne kõne nähtu, kuuldu, tunnetatu väljendamine sõnadega. 2.Kriisid inimeste elus. 1) Arengukriisid Sünd 2,5-3 a. ,,MINA" areng 7 a. - väike kriis, hammaste vahetus, kooliminek 11-16 a. murdeiga 2) Traumaatiline kriis Etapid: · Sokk ,,See pole võimalik, seda ei saanud juhtuda" · Reaktsioonifaas süüdistused, enesesüüdistused - ,,See on ebaõiglane ma ei ole seda ära teeninud" · Tehing, tingimine ,,Kui ainul pääseks, olen kõigeks valmis..." · Depressioon ,,Elu on raske, lootust ei ole, elu on läbi..." · Aktsepteerimine leitud on põhjus, miks edasi elada. Tunnused: FÜÜSILISED PSÜÜHILISED
annaabi.ee 
