(homoöstaas) N: nälja puhul, sööd kuni nälg laob Defitsiidi vajadused on instiktiivsed vajadused 2. B-vajadused (being) kasvuvajadus, enese-aktualisatsioon (kõrgem arenenumates riikides on ennast aktualiseerivaid inimesi rohkem, kui vähem arenenud riikides). Oma teooria kinnituseks viis Maslow läbi uuringuid, et tuua välja ennast-aktualiseerivaid inimesi: 1. Realistlikult orienteeritud 2. Tolerantsed 3. Spontaanselt 4. Probleemikesksed 5. Iseseisvad 6. Autonoomsed kultuurist ja keskkonnast neil on oma moraali ja eetika maailm, mida nad järgivad 7. Gemeinschaftsgefühl koosolemise tunne, ühtekuuluvuse tunne 8. Müstilised 9. Altruistlikud 10. Eraklikud 11. Demokraatlikud 12. Eetilised 13. Huumorimeelsed 14. Loovad 15. Avatud kõigele uuele, mis ümbritsevad 16. Tipp elamusi (peak experiances) kogevad Carl Rogers (1902-1987), sündis Ameerikas, on kuulus psühholoog, empaatia-teraapia suuna looja
Nõustamise ülesannet võib defineerida tegevuste jadana, mida inimene koostöös nõustajaga sooritab selleks, et oma eluga toime tulla(McLeod, 2007;92). Nõustamise jaoks on ka erinevad meetodi mida kasutatakse, täpsemalt võib need jagada viite 7 kategooriasse(McLeod, 2007;95): • Vestlus – nõustaja ning abiotsja räägivad probleemidest võiülesabbetest ja lubavad dialoogi käigus tekkida lahendustel ning uutek arusaamadel • Struktueeritud probleemikesksed tegevused – nõustaja või abiotsja võib soovitada või kavandada tegevusi või programmi, mida saab probleemi lahendamiseks rakendada • Kunstlilised-loomingused tegevused – paljusid nõustamisülesandeid saab lahendada joonistamise, maalimise, loova kirjutamise ja näitlemise abil • Kultuuriressursid – ammutab igapäevaharjumustest, mida selle inimese kultuurilises maailmas kasutatakse emotsioonide väljendamiseks, suhet ja isikliku idenditeediraju
annaabi.ee 
