töökeskkonna koos sõbralike kaastöötajatega. Tööle minek peaks olema pigem meeldiv kui ebameeldiv tegevus. Vastavalt tööle, peaksid tööl olema ka vahendid, et töö oleks rohkem efektiivsem. Selleks et ettevõte suudaks püsida konkurentsis ja teenida kasumit, on vaja, et kulutused tööjõule oleksid vastavuses tööjõu tootlikkusega (3). Kuigi hetkel on Eesti tööjõu tootlikkus üpris madal, võib meie riigi majanduse tulevikku vaadata ka positiivsemates toonides, sest kuigi Eesti töötaja tootlikkus on madal võrreldes Lääne riikidega, on ILO rapordi järgi on see Ida- Euroopa kõrgeim (2). Samuti võib ka rahul olla sellega, et Eesti tööjõu tootlikkuse pikaajaline kasv on maailmas üks kiiremaid (4). Praegune majandusseis on väga halb ja paljud ettevõtted sulguvad, töötajad jäävad tööta ja sellega jääb vähemaks ka ostujõulist rahvast, sellega seoses ei saa praegu keegi töötajatel palka tõsta vaid seda aina alandatakse
nähtavate tunnuste, näiteks nahavärvi või seksuaalse orientatsiooni alusel. 37) Too näiteid, kuidas oma füsioloogilise seisundi tajumine mõjutab tekkivat emotsiooni. * Kui ollakse armunud ja elus on õnnelikum periood, siis näiteks halb hinne või tüli ei mõjuta meie emotsioone nii palju, oleme ikkagi rohkem positiivsed. * Kui ollakse kurb ja tuju on halb, siis võib ka pisikene kallistus või hea sõna tuju kõvasti paremaks teha ja elu hakkab palju positiivsemates värvides paistma, kõik halb ununeb, kas siis natuke pikemaks või lühemaks ajaks, aga olek paranes. 38) Nimeta enesetõhususe olulisi tegureid. Enesetõhususe olulised tegurid on: * Uskumused ehk see, mida me endale jõukohaseks peame ja mida mitte. Need uskumused on kõigil väga erinevad. Vastandina meie tegelikele võimetele on meie uskumused oma võimete kohta tõesti äärmiselt mõjukad.