korjata ilma taime kahjustamata. · Makrobiootikud söövad täisteratooteid ja ube, kuid nad kõik ei ole taimetoitlased, vahel söövad ka kala. · Tooretoidulised söövad ainult värskeid ja küpsetamata puuvilju, pähkleid, seemneid, juurvilju. · Freeganid väldivad kõikide asjade ostmist, kuna arvavad, et kõik kapitalistlikus maailmas toodetud tooted, mitte ainult loomsest allikast, aitavad kaasa maailma ekspluateerimisele. Pooltaimetoitlus · Pooltaimetoitlus on toitumine, mis koosneb peamiselt taimsest toidust, tuues erandiks mõningad mittetaimsed toidud. Neid toitumisharjumusi võivad järgida inimesed, kes on üleminekuperioonil taimetoidule või lihtsalt loomse liha tarbimist vähendada soovivad inimesed. · Pool-taimetoitlased · Pesketarianistid · Pollotarianistid · Flexitarianist Taimetoitlus on vägivallatus · Üks olulisi põhjuseid taimetoidu valimisel on ka see, et meil ei
Toidu kõrvale pakutakse rohkelt vett, mahla Ovolaktovegetaarlus o Süüakse taimset toitu, piim ja piimatooteid, muna ja munatooteid o Ei lihale o Tasakaalustatud menüü on valgulise koostisega, piimavalk ja munavalk on täisväärtuslikud Preskovegetaarlus o Süüakse taimset toitu ja kala, kalatooteid ja meresaaduseid Semivegetaarlus ehk pooltaimetoitlus o Ei punasele lihale siga, veis, uluk o Süüakse kana ja kala, piima ja piimatooteid, muna Taimetoitluse soodsad mõjud Väheneb rasvumine (nende hulgas vähe ülekaalulisi) Väheneb südamehaiguste risk (veres vähem kolesterooli) Harva kõrgvererõhutõve (toidus rohkesti kiudaineid, taimseid valke, K, Mg) Harva seedetrakti häireid (jämesoolevähki). Kiudainete rohkus toidus. Taimetoitluse negatiivsed küljed
annaabi.ee 
