korrastav mõju. Et seemned on õlirikkad (kuni pool nende kaalust moodustab õli), siis saab neist ka kõrvitsaõli pressida. Seemnetes on rikkalikult rasvlahustuvaid vitamiine A ja E ning mikroelementidest mainimisväärselt tsinki. Eeskätt viimase tõttu on kõrvitsaseemnete tarbimine leidnud aktsepteerimist eesnäärme healoomulise suurenemise puhul ühe abivahendina. Õli ja valgurikkusest johtuvalt lisatakse purustatud seemneid ka erinevatesse küpsetistesse, isegi piparkookidele. Kõrvitsa kasulikkus Kaloritevase viljaliha tõttu sobib kõrvits hästi kaalujälgijate menüüsse. 100 g viljaliha annab ligikaud ainult 30 kcal. Kalorsusest annavad lõviosa süsivesikud, valke on viljalihas minimaalselt, rasvollus puudub üldse. Kiudainete rohke sisalduse tõttu kasutatakse kõrvitsat kodumeditsiinis kõhukinnisuse ja soolepõletiku leevendajana ning vähendab mõningal määral organismi kolesteroolihulka. Lisaks sellele
kink kellelegi on. · Piparkooke näidates võrdleb õpetaja nende suurust. Kõnelemine · Lapsed kordavad pildile osutades kooris ja üksikult: On jõulud. Need on mängu- asjad. Ilus kuusk. Kuusel on ehted. Siin on piparkook. Mulle maitseb piparkook. · Lapsed nimetavad mänguasju. · Lapsed vaatavad õpetaja osutatud asjale ja lõpetavad alustatud laused: See on ...; See kink on ... (kellele?); See on suur ...; See on ilus ...; Need on ... . · Õpetaja osutab piparkookidele ja küsib: Kas sulle maitseb piparkook? Käeline tegevus Laps värvib pildi ja joonistab piparkookidele kaunistused. Mäng. Imekotike Laps võtab asju kotist välja ja räägib, mis on jõuluvana kotis (tuttavad mängu- asjad, esemed, maiustused). 47 Õpetajaraamat TÖÖLEHT 12. POES Kuulamine Rebasele meeldib vorst ja juust. Rebane, tule poodi! Karule meeldib sai ja mesi. Karu, tule poodi!
annaabi.ee 
