Lõõgastumiseks on see mõõdukal hulgal vajalik, aga mitte asendamatu. Kahjulik mõju avaldub teatud tüüpi informatsiooni tekitatavates negatiivsetes emotsioonides ja käitumismudelites. Kuna inimesi huvitavad rohkem halvad uudised, siis pakutakse neid vastavalt turumajanduse seadustele rohkem. See võib meedia mõjust mitteteadlikul inimesel tekitada arvamuse, et kõik ongi nii halvasti, nagu uudistesse paistab, ja viia masenduse ning pessimismini. Teine meedia negatiivse mõju avaldumisvorm on teatud visuaalse materjali tekitatud vägivaldne käitumine. Kirjanik G. Orwell toob selle kohta oma teoses "1984" sobiva näite "vihkamise minutiga", kus televiisorist tulev materjal põhjustab selle jälgijates soovi tarvitada vägivalda valitseva korra vastaste suhtes. Negatiivne info võib tekitada kuritegelikku meelelaadi, sest inimene õpib peamiselt imitatsiooni kaudu. Eriti lapsed, kes ei oska tihti jäljendamisväärset
ühel hetkel täis. Kui eakas jääb edasi tööle siis tuleks kärpida tööd ja palka. Noored peavad saama tööd. 5. ELUMUUTUSE TEOORIA uuritakse muutusi ja muutuste mõju inimesele. Kas muutused lisavad rahulolu kohanemisele vananemisega, kas muutused toovad kaasa stressi ja läbipõlemist. 6. TASAKAALUTEOORIA kui ,,tasakaal" on häiritud kuidas saada seda tagasi. Tegevusest loobumine viib pessimismini. 7. KIHISTUMISTEOORIA ühiskond jagatakse vanuse ja majandusliku seisundi järgi: 1. jõukus 2. vaesus Sündivuse järgi perioodideks 20 aasta kaupa. Sellega jälgitakse ea elukaart põlvkonna uurimusi ja kantakse üle järgmisse põlvkonda. VANURITE TERVISHOIU JA PÕETAMISE PROBLEEMID Viimastel aastatel on märgata vanurite hulga nii absoluutset, kui ka suhtelist suurenemist