Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"parafiinidega" - 2 õppematerjali

Suusavarustuse valimine
3
docx

Suusavarustuse valimine

lükka suusaninast tahapoole. Kui kaabits soonest välja tuleb, ei kriimusta see parafiiniga kaetud suusapõhja. 8. Puhasta parafiinist ka suusakandid ja ­servad. 9. Sikelda parafiin suusapõhjalt, kasutades akrüülsiklit. Kõige lihtsam on tööd teha sikliga, millel on teravad kandid. Siklit saab teritada, hõõrudes selle serva täisnurga all vastu liivapaberit. 10. Sikelda suusapõhja sõidusuunas ehk ninast tahapoole. Kui oled määrinud kõvemate parafiinidega, siis sikelda suurem osa parafiinist juba soojana. Eemalda nii palju parafiini kui saad. 11. Lahtiseid parafiiniosakesi on hea eemaldada kiudpaberiga. Sobib ka majapidamispaber. 12. Harja suusapõhju sõidusuunas alguses messing- ja siis nailonharjaga. Kui oled määrinud väga pehme parafiiniga, siis võid esimesena kasutada jäika nailonharja, sest siis ei kogu messinghari endasse nii palju parafiinijääke. Harja, kuni eemaldub nähtavaid parafiiniosakesi.

Sport → Kehaline kasvatus
2 allalaadimist
Suusatamine
12
doc

Suusatamine

erinevaid määrdeid. Roheline : -5...-25oC Sinine : -2...-6oC Lilla : 0...-3oC Punane: +5...0oC Parafiini kulumisest annavad märku hallid laigud suusapõhjal. Enamasti tekivad need kohtadesse, kus suusale avaldub suurem surve (nt kanna taga). Uut suuska on vaja tihemini määrida, kuni põhi saavutab teatud küllastumise taseme. Vanemat sissemääritud suuska võib parafiinitada iga 30-50 km järel. Kulumiskindel tulemus parafiinidega määrimisel 1. kiht: keskmisest kõvem parafiin (nt enamik siniseid parafiine) 2. kiht: oludele vastavast üks aste kõvem parafiin 3. kiht: oludele vastav parafiin Kui suusad ei libise on kasutatud liiga sooja ilma määret libisemisosas või pandud suusad liiga pidama. Sel juhul tuleb määre keskosas paremini laiali hõõruda või hoopis osa määret kaabitsaga eemaldada. SUUSKADE HOIDMINE

Sport → Kehaline kasvatus
185 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun