antioksüdantne taset peroksüdatsioo , Ca sidumine ni vastu, kolesterooli hammaste talitlus, süntees, (vananemisvasta vereplasmas ja ni vastu, hingamisahela alandav mõju haavade foolhappe, ne) regulatsioon, luukoearengut, kofaktor, Se Imendumist keskne paranemine, pantoteenhap reproduktsioon(s seda vajab ka püsimist takistab komponent kofaktor, B12 metaboli perma- verehüübimine, soodustab, aspiriin! hüdroksüülimine vajavad ovogenees, immuunfunkts, püüab vabu tähtis, stimuleerib
õllepärm, keskne roll trüptofaan nõrkus, mälu antibiootik täisteratooted ainevahetuses nõrgenemine umid , munad Vitamiin B6 2,1 mg Terved Vitamiin C, Närvisüsteemi Alkohol, (püridoksiin) täisteratooted punalibled, pantoteenhap häired, unetus, kohv, , maks, igemed, e, niatsiin, masendus, rasestumisv õllepärm, veresooned, magneesium kaalukaotus, astased nisuidud, keskne roll tabletid, banaanid aminohapete suitsetamin
annaabi.ee 
