pingutus sai tasutud kullaga.Aina rohkem noori hakkab leidma teed spordini. Olgu selleks siis jalgpall, taipoks,võrkpall,kergejõustik või suusatamine, motivatsiooniks on ikka üks võit. Treeningutel pingutatakse, et olla teistest parem. Treenitakse üha suuremate koormusmahtudega ning ületreenituse tagajärjel ka kaotatakse. Olen ise tundnud ületreenitust, kui üritasin iga päev käia jalgpallitreeningul ja jõusaalis. Paranesid küll minu jõunäitajad, kuid löök jalgpallis ja pallitunnetus said kannatada. Meeskonna võitude nimel tuli loobuda jõusaalist. Kuna neil puudub mängija, kes suudaks samamoodi lüüa ja tunnetada.Halvem on lugu siis, kui suurte treeningukoormuste talumiseks ja vastupidavuse taastamiseks ning vigastuste ravimiseks süüakse valuvaigisteid. Eriti on selline käitumine omane jalgpallile. Jalgpall on spordiala, kus vigastused ka kõige kergemini tulevad. Keegi ei taha ju loobuda mängust mingi rumala vigastuse tõttu
Aina rohkem noori hakkab leidma teed spordini. Olgu selleks siis korv-, või jalgpall, kergejõustik või suusatamine, motivatsiooniks on ikka üks võit. Treeningutel pingutatakse, et olla teistest parem. Treenitakse üha suuremate koormusmahtudega ning ületreenituse tagajärjel ka kaotatakse. Olen ise tundnud ületreenitust, kui üritasin iga päev käia korvpallitreeningul ja jõusaalis. Paranesid küll minu jõunäitajad, kuid vise korvpallis ja pallitunnetus said kannatada. Meeskonna võitude nimel tuli loobuda jõusaalist. Kuna neil puudub mängija, kes suudaks samamoodi põrgatada ja visata. Halvem on lugu siis, kui suurte treeningukoormuste talumiseks ja vastupidavuse taastamiseks ning vigastuste ravimiseks süüakse valuvaigisteid. Eriti on selline käitumine omane jalgpallile. Jalgpall on spordiala, kus vigastused ka kõige kergemini tulevad. Keegi ei taha ju loobuda mängust mingi rumala vigastuse tõttu
annaabi.ee 
