opereerides. Selle tulemusena peatub püsivalt käte higistamine, kuid higistamine võib suureneda mujal kehal, näiteks seljal või jalgade tagapinnal. Soovitused hoolduseks. Higistamise vähendamiseks ja higilõhna leevendamiseks tasub järgida mõningaid soovitusi: · Pidada puhtust, pesta kaks korda päevas · Kanda looduslikust kiust rõivaid ja jalatseid, riided ei tohiks liigutusi takistada · Karvadele sattuvad higipiisad on soodne paljunemiskeskkond ebameeldivat lõhna põhjustavatele bakteritele ning seepärast peaks raseerima kaenlaaluseid regulaarselt · Jookidest peaks eelistama rohelist teed ja mineraalvett ning tarbima neid piisavalt · Toidusedelit täiendada kala, aed- ja puuviljadega · Hoiduda alkohoolsetest ja kofeiini sisaldavatest jookidest · Süüa võimalikult vähe rasvast ja vürtsikat toitu, sest need mõjutavad higi lõhna. Liigse higistamise korral aitavad ka jahedad hommikused dussid
mustuse täielikuks eemaldamiseks on vaja pesta korralikult mitu korda. Soovitusi mikroobilise mustuse eemaldamiseks: 1. Olulisem on pindade korralik puhastamine kui liiga sage mustade pindade desinfitseerimine. 2. Võimalusel kuivatage pesuruumides kasutamise järel pinnad (sein ja põrand). Nii väldime niiskel ja soojal pinnal mikroobide paljunemist ning setete tekkimist, kuna vee setted on mikroobidele sobiv elu ja paljunemiskeskkond (pseudomoonas). Selline pindade kuivatamine kergendab märgatavalt koristamist ja tagab hügieeni. 3. Desinfitseerivate puhastusainete doseerimisel hoolega jälgida õigeid doseeringuid ja vee temperatuuri ning ainete mõjuajast kinni pidamist. Mitte lasta lahusel pinnale kuivada! 4. Kui trappidest tuleb ebameeldiv lõhn, siis esmalt peske trapid aluselise puhastusainega puhtaks, alles siis võib soovi korral sinna kallata desinfitseerivat ainet. 5
annaabi.ee 
