Paarisaeruline neljapaat, Quadruple Sculls, 4x, 13,4m, 52kg Roolijata neljapaat, Four, 4-, 13,4m, 50kg Roolijaga neljapaat, Coxed Four, 4+, 13,7m, 51kg Kaheksapaat, Eight, 8+, 19,9m**, 96kg Ühepaadi minimaalne pikkus on 7,2 m. Juhul kui paat on lühem (lühemaid paate kasutatavad naiste kergekaalu sõudjad) peab paadi sabaosas olema paadi konstruktsiooniga jäigas ühenduse olema pikendus. Võistluse reeglid Võistluste kestel Ühepaatides vahetusi teha ei saa. Teistes paatkondades võib vahe¬tada kuni pool koosseisust (pluss roolimees), viimane tähtaeg on tund enne vastava paadiklassi esimest starti. Veelgi hilisem aeg tuleb kõne alla üksnes vigastuse või raske haiguse puhul, mille peab kinnitama võistluste arst. Rahvusvahelise Olümpiakomitee kvoodi järgi lubatakse olümpiamängudele 550 sõudjat: mehi 358 ja naisi 192
Sõudmise õpetamisel ei saa alati seletada kõike korraga. Tuleb alustada lihtsamast. Selleks et saada aru sõudmisest, peab kindlasti aru saama aerude töö põhimõttest ehk siis sellest, kuidas paati liikuma saada. 3.1 Tõmbe iseloomustus Sõudmisel põhieesmärgiks on: • Kuidas minimaalse energiakuluga sõuda maksimaalselt kiiresti; • Kuidas sõuda nii, et see ei põhjustaks tervisehädasid. Mõlemad punktid kehtivad nii erinevates paatkondades, kui ka ühepaadis sõudes, nii tervisespordis kui ka tippspordis. Meeskonnas peab iga sportlane õppima teiste sportlastega arvestama ja oma sõudetehnikat teiste järgi korrigeerima, nii et tekiks maksimaalselt parim kooslus. Pole mõtet treenida end tugevaks ja vastupidavaks ning omandada erinevaid kehalisi võimeid, kui tänu kehvale tehnikale pole võimalik neid võimeid paadis rakendada. Iga sõudja eesmärgiks on võimalikult kiiresti paadiga edasi liikuda
annaabi.ee 
