- aktiveeritavad väikese arvu tingimatute stiimulite poolt - aktivatsioon psüib (mõnda aega) ka siis kui olukord järsku muutub - vahendavad sensoorsete sisendite ajju jõudmist - kontrollivad õppimist IMPULSIIVSUS - raskused impulsside, himude, emots kontrollimisel - enesekontrolli prob: alko, söök jne - korrelatsioonis ekstravertsusega - impulsiivsus seotud otsmiku osaga - amügdala seotud sellega, et kuidas me hakkame asju tõlgendama Adaptiivne impulsiivsus- elamustejanu, kiire otsustamisstiil Mitteadaptiivne- pidurdamatus, mõtlematus. Korrelatsioonis madalama intelligentsusega? Marvin Zuckermann- sensation seeking scale, elamustejanu. OKSÜTOTSIIN - sotsiaalsus, lust&care, neurootilisus, fear&sad - ärevusvastane hormoon - oksütotsiin eritub imetamisel - oksütotsiin rahustab amügdalat ja kire olemasolul ei pärsi seksi ärevuse tõttu - foobiate bottom up ravi Neurootilisus- serotoniinisüst ja stressitundlikkus, neg emotsionaalsus
4. Motivatsioon • mida peab töö juures oluliseks – tööväärtused; • möödunud töökäik, edutamised töökohtadel; • tulevikufantaasiad; • perekond. 5. Tervis • vaba aeg, huvid, sportlikud harrastused; • varasemad töökohad; • praegune tervislik seisund. 6. Põhimõtted, väärtused, hoiakud • baasuskumused; • enesehinnang; • mida peab elus tähtsaks; • eelarvamused, sisemised barjäärid. 7. Tegutsemis- ja otsustamisstiil ning -oskused • kuidas on seni planeerinud oma karjääri ja teinud otsuseid; • kandideerimisoskused; • enesemotiveerimisoskus; • stressiga toimetuleku oskused. 20 Karjäärinõustamine Nõustaja professionaalne kohalolek Professionaalne nõustamine eeldab läheduse ja distantsi tasakaalu järgimist. Empaatilise sisseelamise (tunded, intuitsioon) ning distantsi (mõtlemine, vaatlemine) paralleelne kasu-
annaabi.ee 
