Levinum on siiski demo., mis võimaldab: anda teavet lühikese aja jooksul, sööstab aega, annab hea esialgse ettekujutuse, sobib igale vanusele, hea teatud momentide esiletoomiseks. Tuleb jälgida, et kõik õpilased näeksid olilne on demonstreerija asukoht. Element peab olema selline, mida õpilased on võimelised saavutama. Kindlasti küsida, kas saadi ülesandest aru arendada diskussiooni. Nii demol kui hilisemal õppimisel kasutada tervik kui osameetodit. Demonstratsioon koos seletamisega seletus alates teisest korrast. Õpilaste valmisolek uue info vastuvõtuks ühte harjutust võiks tuunis demonstreerida kuni 6 korda. Peab jätma aega ka õpilastele, treener ei tohiks tegevusest vaimustusse sattuda (ise ees taielda), muidu õpilased kaotavad tähelepanu - igavlevad. Õpilased peavad saama võimaluse harjutust koheselt reprodutseerida ehk korrata. 5. Verbaalne meetod kui informatsiooni edastamise liik
Alustades õpetamist, küsige alati eneselt: - kas õpetada liigutustegevust tervikuna või on see liiga keeruline, - milline on parim tee terviktegevuse jagamisel osadeks. Õpetamine tervikuna on parim, kui õpilased suudavad harjutust sooritada korrektselt ja ohutult. Kasutades oskuse õpetamisel osameetodit, tutvustage õpilastele alati enne, kuidas seda tuleks sooritada tervikuna. Alustage harjutuse terviklikust demonstreerimisest, mis näitab, kuidas osad ühinevad tervikuks. Pärast demonstreerimist jagage harjutus osadeks, mis hõlbustab selle õppimist. Osameetodil on suurim väärtus komplekssete oskuste omandamisel, mis koosne- vad sõltumatutest osadest