lihaspinged. Naer lõhub meie meele jäikuse, vabastab meid dogmadest ja sisemistest takistustest, sunnib vaatama asjadele otsekui uue pilguga. Naer kasvatab enesekindlust, mis paneb meid tundma mõnusalt igas situatsioonis. Oleme rohkem avatud ja see loob turvatunde, parandab suhtlemist ja seob meeskonda. Ainult 15-20 minutit naerujoogat paneb sind tundma rõõmsana ja positiivsena kogu päeva. Naerujooga ei ole soovitatav inimesele, kellel on: * song * rasked südamehaigused * värsked operatsioonihaavad * algusjärgus rasedus (kuni 3 kuud) * halb enesetunne või kõhuvalud, mille põhjust pole teada * psüühikahäired Hirudoteraapia ehk kaaniravi Millised on kaanid? Maailmas tuntakse tänapäeval üle 400 kaaniliigi. Kõik nad eelistavad elupaigana veekogusid: soid, järvi, jõgesid ja vähesed isegi ookeane. Eestis elab kaksteist liiki kaane ja ainus, kes ka inimese verd suudab imeda, on apteegikaan. Kaanidel kui liikuva eluviisiga röövloomadel on hästi arenenud närvisüsteem
Naer lõhub meie meele jäikuse, vabastab meid dogmadest ja sisemistest takistustest, sunnib vaatama asjadele otsekui uue pilguga. Naer kasvatab enesekindlust, mis paneb meid tundma mõnusalt igas situatsioonis. Oleme rohkem avatud ja see loob turvatunde, parandab suhtlemist ja seob meeskonda. Ainult 15-20 minutit naerujoogat paneb sind tundma rõõmsana ja positiivsena kogu päeva. Naerujooga ei ole soovitatav inimesele, kellel on · song · rasked südamehaigused · värsked operatsioonihaavad · algusjärgus rasedus (kuni 3 kuud) · halb enesetunne või kõhuvalud, mille põhjust pole teada · psüühikahäired http://www.teraapia.com/?topic=125&info=1 31 8.4 Radza-Buddhi jooga Buddhijooga on üks vanimaid jooga liike, kus põhiline tähelepanu on bioenergeetikal. Radza- Buddhi jooga on buddhijooga osa, kus tegeletakse sisemaailma täiustamisega. Põhieesmärgiks
annaabi.ee 
