Madalam enesetõhusus viib puudlustest loobumiseni ja õpitud abituse kujunemiseni kõrge enesetõhusus aga käitumise eduka muutmiseni. Omistamise teoorial põhineb õpitud abitus, mille jargi depressioon ei ole mitte niivõrd negatiivsete sündmuste tulemus, kuivõrd sisemine abituse omistamine, kontrollitunnetuse kadumine oma elukorralduse üle, mida veelgi suvendavad negatiivsed sundmused (Abramson jt, 1978) Meetodit, mille kaudu saab parandada enesetõhusust ning mõjutada omistamisi, nimetatakse omistamise umberõppimiseks ehk uuestiõppimiseks (Kok jt, 1992). Tervisedenduse praktik püüab aidata indiviidil oma ebaõnnestumisi põhjendada teisiti, kasutades stabiilsuse mõõte muutmist (sul oli lihtsalt nork hetk) ning rõhutades eelnevate positiivsete kogemuste stabiilsust (sa suutsid nii kaua vastu pidada). Omistamise ümberõppimist kasutatakse sageli käitumise muutuse tagasilöökide valtimiseks. Tavaliselt tulenevad sellised tagasilöögid toimetuleku oskuste
kahjud muutuvad inimestele oluliseks ja võivad viia suhte purunemisele. Mõju omab ka see kui vanalt on abiellutud. Purunevad rohkem suhted mis on tekkinud varajases nooruses või hilises eas. Vanas eas kõige suurem probleem on see, et inimesed on välja kujunenud, kooselu eeldab kohandumist. Õnnelikud paarid kasutavad suhet upitavat omistamisstiili suhe on meile oluline. Õnnetud paarid kasutavad stressi alles hoidvaid omistamisi ta on laisk ja rumal. Eluga rahulolu ja abielu Vt slaid Abielus olevad inimesed on eluga rohkem rahul läbi kogu elukõvera. Peale lahkuminekut kannatavad enam need, kes on suhtes olnud lähedased ja sõltuvad ning mina-pildile on olnud oluline partnerlussuhe. 9. Prosotsiaalne käitumine, 10.04.2018, Liina Adov Sotsiaalpsühholoogias on suur mõju kategoriseerimisel. - Aitamine vabatahtlik, kasu nii teistele kui ka endale. Laiem mõiste kui prosotsiaalne käitumine.
annaabi.ee 
