• ainevahetuse aktiveerimiseks • neerupealiste töö stimuleerimiseks • rakkude ülesehitamiseks ja tsentraalse närvisüsteemi arenemiseks, • kolesterooli, steroidide ja rasvhapete sünteesimiseks, • terve seedetrakti tagamiseks, • organismi vastupanuvõime tõstmiseks stressi vastu, • kaitseb enneaegse vananemise ja kortsude tekke eest. Vaegus Liig nahapõletik • ei ole täheldatud juuste kõrvalkaldeid, kuna depigmentatsioon normpiirid suhteliselt nõrkus kõrged vitamiini kohta oksendamine väsimus Foolhape Laguneb valguse toimel ja kuumutamisel ning lahustub halvasti külmas vees Allikad Päevane vajadus • Allikadrohelised taimeosad, kaunviljad, nt. läätsed, herned ja oad, siseelundid, nt. neerud ja maks. 300 µg foolhapet (meeste päevane soovitus) sisaldub umbes: * 25 g pärmis või hautatud maksas, * 60 g nisuidudes,
(Kantero jt 2005, Hockenberry ja Barrera 2007, Shelswell ja Bentley 2007, Wilson ja Hockenberry 2008, Coyne jt 2010) Foto 18. Kehatemperatuuri mõõtmine oraalselt lutt-termomeetriga (Arula 2011). Kehatemperatuuri mõõtmine anduriga (monitoorimine) Kehatemperatuuri monitoorimist kasutatakse eeskätt intensiivravis. Mõõtmiseks lülitatakse sisse monitor ja seadistatakse. Lapse vanusele vastavalt määratakse kehatemperatuuri normpiirid. Andur valitakse lähtuvalt mõõtmiskohast ja ühendatakse monitoriga. Andurid klassifitseeritakse vastavalt kehatemperatuuri mõõtmispiirkonnale — nahaandur, rektaalandur ja kõrvaandur. (Bahri 2007) 19 Sagedamini kasutatakse kehatemperatuuri mõõtmist nahapinnalt. Selleks valitakse nahatemperatuuri andur. Andur paigaldatakse tervele nahapinnale. Arvestatakse, et