igasuguseid suhkruid. Suhkruga võrreldes on mesi loomulikult oluliselt kasulikum, sest peale kergesti imenduva glükoosi ja fruktoosi sisaldab ta veel teisigi toitaineid. Vitamiinidest on mees leitud C-, B1-, B2-, B6-, PP- ja K-vitamiini, biotiini, fool- ja pantoteenhapet, samuti mitmeid mineraalaineid (Mesi ja tervis) Mett tuleks soovitada eelkõige lastele ja eakatele inimestele. Ka kõigile neile, kellel on suhteliselt kehv uni ja kalduvus neuroosidele, krooniline südamehaigus koos rütmihäiretega.Väga kasulik on mesi ka südamepuudulikkusega haigetele. Mesi hoiab südamenärve, mett süües ei teki nii kergelt spasmi. Mesi toob leevendust ka liigestehaiguste puhul, mis on seotud nn. soolade kogunemisega. Sellisel puhul on näidustatud meevannid, valutavate kohtade määrimine meega ja kompressid, mille tulemusena soolade hulk liigestes väheneb. (Kellele mett soovitada?)
neuroosi puhul. ,,Neuroosi korral võib esineda erinevaid probleeme, mis varieeruvad instinktiivse sfääri häiretest kuni ülimate küsimusteni ning otsusteni, mis mõjutavad meie elufilosoofiat. Neuroos ei ole isoleeritud, selgelt välja joonistatud fenomen; see on inimolendi kui terviku reaktsioon." (JUNG 1977:300) Jung selgitab, et sümptomite ravimine ei aita siin midagi, vaid tuleb minna probleemi juurteni. (JUNG 1977:23) Nende kõrvaldamisel kaovad ka konkreetsed sümptomid. ,,Neuroosidele vääramatult iseloomulik tunnus on fakt, et nende põhjused on psüühilised ja ka nende ravi sõltub täielikult psüühilistest ravimeetoditest." (JUNG 1977:328) Sõideldes Adlerit ja Freudi psüühika liigmehhaanilise käsitluse pärast, väidab Jung, et nende teooriad ning teraapia ei anna elule sügavamat, spirituaalset tähendust. Seega ei saa nad pakkuda ka abi inimesele, kes otsib elu mõtet ning kelle hing on rahutu seni, kuni ta leiab rahu Jumalas