Mäluprotsessid Soovitusi ja nippe edukamaks õppimiseks SEOSTAMINE · Koosta lihtne, lühike ja loogiline konspekt ja seosta info tuntuga. · Loo mõtteline, mõtestatud süsteem ja kindlasti mõtesta arusaamatused lahti. · Loo vihjete süsteem (nt: tekita küsimusi sõna või teksti kohta) MOTIVASIOON SOBIV AEG ÕPPIMISEKS · Motiveeri end ja leia selles · Hakka tööks õppima vähemalt 3 midagi mis teeb õpitava sulle päeva enne, võimalusel meelepäraseks või huvitavaks, soovitatavalt 4-5 päeva enne. isegi kui on väga raske ja · Omanda infot ja tuleta seda ebameeldiv. meelde sarnastes tingimustes,
Atributsioonid ehk omistamised (Weiner): inimene püüab leida enda või teiste käitumistele põhjuseid neid mingil viisil tõlgendades. Koosneb kolmest etapist: käitumise märkamine, käitumist peetakse tahtlikuks, põhjus omistatakse seesmistele või välistele teguritele. Viimases etapis teeb inimene otsuseid lähtudes kolmest peamisest kriteeriumist: - Kontrollkese: hindab, kas toimunu tulenes temast endast või olukorrast (sisemine või väline motivasioon) - Stabiilsus: kas käitumise põhjus tulenes millestki püsivast või ebapüsivast (võimed vs juhuslik vedamine) - Kontrollitavus: kas inimene saaks antud situatsioonis teha midagi teisiti ehk kas sündmuste põhjused olid kontrollitavad või ei. Emotsioon – positiivsed ja negatiivsed tundeelamused. Meeleoluga seotud kompleksne subjektiivne elamus koos psüühiliste, somaatiliste ja käitumuslike komponentidega
annaabi.ee 
