· Seniit on punkt täpselt pea kohal. · Keskpäeva joon on horisontaaltasapinnal, mida mööda kulgevad keskpäeval vertikaalsete kehade varjud. Meridiaan on kujutletav lühim joon maakera pinnal geograafiliste pooluste vahel: pool suurringist, hulk lõputu, põhja-lõuna sihilised, üksteisest kõige kaugemal ekvaatoril ja koonduvad poolustel. Maa pinnale tõmmatud mõeldavaid ringjooni, mis kulgevad läbi põhja- ja lõunapooluse, nimetatakse meridiaanideks. Meridiaani suund langeb kokku kõikjal esemete poolt jäetava varju suunaga. Hakatakse lugema Greenwichi meridiaanist. Meridiaane võib tõmmata läbi mistahes punkti Maa pinnal. · Asimuut on nurk põhjasuuna ja mingi objekti vahel. Võib olla 0-st kuni 360 kraadini. Mõõdetakse looduses kompassi abil ja kaardil nurgamõõtja abil. · Kõrgus ehk altituud on mingi koha kõrgus meetrites kindlaksmääratud keskmisest merepinnast.
Tehnikad, mida akupunktuuris kasutatakse võivad ergastada, pidurdada või esile kutsuda teatud reaktsioone. Chi eluenergia, millest me oma elujõudu ammutame, kuid mida me silmaga ei näe. Chi tuleb kehasse peamiselt söögi ja õhu kaudu. Seega soovitatakse sügavat hingamist värskes õhus. Kolmas chi ümbritseb meie keha, aidates reguleerida kehatemperatuuri ning kaitsta külma, kuuma ja niiskuse eest. Chi liigub mööda kanaleid, mida nimetatakse meridiaanideks (12 põhimeridiaani). Meetodi puhul on oluline, et patsienti mõjustatakse tervikuna. Nõelravi näidused: peavalu, migreen kaela-, alaseljavalu, ishias, artriidid (liigespõletikud), artroosid, lihaspinge, rasvumine, akne. Punktmassaaz ehk akupressuur on traditsiooniline idamaade massaaz, mis seisneb sõrme abil surve avaldamises bioaktiivsetele punktidele. Kasutusel on ka mehaanilisi abivahendedi. Akupressuuripunkte mõjutades kiirendatakse keha loomulikku enesetervenemist
annaabi.ee 
