Positiivne suhtumine annab vabaduse kogeda edu ja sellest kasvab soov ennast arendada. Kui saavutad edu tunne sellest rõõmu, see annab enesekindlust ja tekitab edasiliikumise tunde. Edu visaliseerimine- Tõstab motivatsiooni, eriti kogenud ronijatel, kelle areng toimub palju aeglasemalt kui algajatel. 1 Hirmud Ronimisega seotud hirmud: kukkumine, teatud marsuudid jne. Enese mina tunnetamisega seoutud hirmud: - Hirm edu saavutamise ees (seotud negatiivse minapildiga, mis on saadud mõne emotsionaalse trauma läbi) Mõned tunnused: - kardab riskida ja areneda - Väga enesekriitiline - Pole väärt edu saavutama - Pealtnäha enesekindel ja üleolev, mis on kaitsekiip ennast alavääristavale suhtumisel - Hindab kaljude raskuskategooriad alla
IP-tehnika Üldiselt räägitakse IP-st ja kuidas mõned teenused siirduvad IP-le (kasutavad siirdeprotokolline IP-d). Lühidalt IP tähendab just interneti-protokolli. IP-protokollitehnika tähendab pakettside võrku, kus siirdatav signaal jaotatakse teatud suurustega pakettideks, mis iseendast sisaldavad vastuvõtja aadressi. Aadressi põhjal paketid suunatakse kohale, kuhu paketid võivad saabuda eri marsuuti pidi ja isegi eri järjekorras. Võrgu moodustavad eri ühedusmahtu omavad marsuudid ja nendevahelised siirdeühendused (joonis 6.2) 59 Joonis 6.2 Siirdeühendustest ja marsuutidest moodustuv IP-võrk WDM ehk tihendatud lainepikkustega kanalite loomine WDM ehk tihendatud lainepikkus kanalite rajamine tähendab,et samasse kiudu siirdatakse mitmeid lainepikkusi samaaegselt. Tuum- võrgus kasutatavas WDM-süsteemis tüüpiliselt kõik lainepikkused paiknevad 1550 nm alas
annaabi.ee 
