Teisaldamine peaks toimuma jalgade jõul. Ja veel üks kasulik video: http://m.sport.delfi.ee/article.php?id=67723281 ALLIKA LOEND: Herodes R., Luik M., (2014.oktoober).Neli harjutust, mis päästavad seljavalust.Naiseleht. http://seljakampaania.kiropraktikud.ee/seljablogi/neli-seljaharjutust/ (29.04.2015). Murov A., Timm M., (2008.jaanuar). Rühi vaatlus. Tartu Tervishoiu Kõrgkool. https://sites.google.com/site/maieanne/avaleht (29.04.2015). https://www.ut.ee/tervis/aergo/koht.htm (29.04.2015).
selgusele saab, seda kiiremini saab ravi alustada. 9 Kasutatud kirjandus 1. http://www.inimene.ee/? sisu=teemakeskus¢ral_id=18&article_id=311&idr=RzbVSyz- JUK03ZTVoiBWicyzvj1 2. http://arhiiv.koolielu.ee/pages.php/020507,11455 3. http://miksike.ee/docs/lisakogud/rutt_kuusemae/ryht_rutt.doc 4. http://sites.google.com/site/maieanne/r%C3%BChtjar%C3%BChih%C3%A4ired 10
annaabi.ee 
