Oskus puhata tervislikult ja rahuldust pakkuvalt polegi nii enesestmõistetav, kui võiks arvata. Kahjuks ei oska veel väga paljud vaba aega enda heaolu huvides ära kasutada, ega ole välja kujunenud harjumusi. Tihti ei ole ka igaühel kodukohas vastavaid tingimusi loodud. Suuremaid võimalusi aktiivselt puhata pakuvad kindlasti linnad, kus võimalusi ja nõudlust rohkem. Kuid turismi kui ettevõtluse kasvuga on võimalusi juba ka maaregioonides. Võimaluste ja tahtmiste puudumine vaba aja veetmiseks mõjub aga negatiivselt psüühikale. Tegeldes teadlikult oma tervise huvides, on rahulolu iseendaga tunduvalt kõrgem. Abi ja leevendust kõige eelpoolnimetatu vastu leitakse just looduses liikudes, sest see on olnud inimestele omane ammustest aegadest. Aktiivne kehaline tegevus on inimesele loomupärane ja vajalik, sõltumata paigast, kus treenitakse ja vormist, kuidas seda tehakse.
Regionaalsed iseärasused. Nagu eelpool mainitud, arenes sport ajaloolises plaanis esmalt välja industrialiseerunud riikides. See tendents on teatava muutusega säilinud ka tänapäeval. Samuti on sportiku tegevuse väljakujunemisel oluliseks erinevuseks maalinna erinevused. Esimesd spordiklubid kujunesid välja linnades kuigi tänapäeval on spordiklubide süsteem laiemalt levimas ka maaregioonides. Seega vöib sporti vaadelda kui pöhiliselt urbaniseerunud nähtust, eriti teatud spordialade osas. Spordialade variatiivsus on suurem linnades ning erinevused spordiharrastuses tulevad ka asukoha geograafilisest iseärasusest. Maapiirkondade spordiklubid erinevad linnade klubidest pöhiliselt selle poolest, milliseid alasid nad pakuvad. Loomulikult erinevad oluliselt ka maapiirkondade elanike huvid
annaabi.ee 
