Pöördusid üheskoos kooli tagasi ja rääkisid ka politseile juveelidest. Siis ,,rööviti´´ nii öelda ,,Shaista´´. Vale Shaista lasi ise ennast nö röövida. Vanemad võtsid enda lapsed koolis ära, alles jäi 20-25 õpilast. Vahepeal tuli välja ,et üks õpetajatest mademoiselle Blanche oli esimest mõrva pealt näind aga ei rääkind sellest kellegile, vaid esitas mõrvarile sularaha nõude. Kahjuks ta tapeti ka, liivakotiga. Siis said mõrvad otsa. Kutsuti kõik kokku : Õpetajad , politseinikud , uurijad. Ühele uurijale meenus ,et Julia ema oli kellegi õpetajatest semestri alguses ära tundnud aga Julia ema oli puhkusel. Kui ta puhkuselt tagasi toodi siis küsiti talt kes kohalviibijatest on see naine keda sa oled kuskil varem näinud, see oli prantsuse keele õpetaja Eileen Rich, keda ta oli Ramatis näinud. Eileen haaras väikse püstoli ja proovis tulistada direktori ja Julia ema suunas aga üks vanem
jõudu. Jõuvastupidavuse treeningefekti määravad: o vastupanu suurus o harjutuste sooritamise tempo o töö kestvus ja iseloom o treeningutevaheline puhkepaus o treeningperioodi kestus o jõuvastupidavuse lähtetase Jõuvastupidavuse arendamisel kasutatakse peamiselt korduvat tööd vastupanuga 25 50% maksimaalsest, keskmise tempoga kuid suure korduste arvuga. Efektiivsed on harjutused raskendatud tingimustes mille puhul on tähtis säilitada liigutuste õige struktuur (jooks liivakotiga, raskusvöö kasutamine, mäkkejooks, jooks sügavas lumes, liival jne.) Kuidas treenida? Elementaarseteks jõutreeningu vahenditeks on hantlid ja/või tõstekang ning mõned raskused kangile lisamiseks. Enamik algajaid alustavad 1-, 2- ja 5-kiloste raskuste hantlitega ja paarikümnekiloste kangiraskustega. Jõuharjutusi sooritatakse kordusseeriatena. Korduste arv vastab jõutreeningu oodatavale mõjule lihastele.
Muhamed I osa. I ptk. Legend: Jumal saatis Gaabrieli liivakotiga maaima liiva jagama. Saatan lõikas aga Araabia kohal koti katki ja kogu liiv kuivatas jõed ning järved. Jumal kattis seepeale Araabia kuldse kupliga kuid saatan kattis selle musta looriga. Jumal lasi inglitel oma piikidega loori sisse väikesed augud torgata. Araabia linnad, asulad saavad eksisteerida viljakamates Nedzdi, Jeemenis, Hidzaasis ning mägede nõlvadel. II ptk. Legend: Iisaku sündides kihutas Abrahama oma orjatari Haagari ja tema poja oma telgist välja
annaabi.ee 
