Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"liikuvusulatust" - 2 õppematerjali

Sportlase lihashooldus konspekt
34
doc

Sportlase lihashooldus konspekt

· Sobitada massaaz patsiendi probleemidega · Leevendada lihaspingeid · Stimuleerida lihastoonust · Leevendada valu · Parandada aine- ja verevarustust · Taastada või säilitada patsiendi tegevusvõime · Pakkuda tõhusat ning meeldivat teenust Massaazist tulenev kasu: · Suurendab vere- ja lümfiringlust · Lõõgastab närvisüsteemi ja vähendab ülepingeid · Leevendab lihasspasme ja lihaspingeid · Suurendab liigeste elastsust ja liigeste liikuvusulatust · Soodustab sügavamat ja kergemat hingamist · Alandab/tõstab vererõhku · Suurendab vedelike ja jääkproduktide eritust (parandab seedimisprotsesse) 1 · Kiirendab kehaliste harjutuste järgset taastumist koormusest ja laktaadi eemaldamist lihastest Massaazi toime: · Neuraalne mõju ­ närvilõpmete ärritamine, mis paiknevad nii nahas kui siseelundites.

Sport → Sport/kehaline kasvatus
44 allalaadimist
Alaselja vaevused-referaat
28
pdf

Alaselja vaevused (referaat)

.. Need ei kõrvalda haiguse põhjust ja võivad tegelikult seda isegi halvendada.7 Paljud artriidi raviks kasutatavad medikamendid takistavad organismis vitamiinide ja mineraalainete imendumist. Seega ei mõjuta need medikamendid ebasoodsalt mitte üksnes mitmesuguseid elundkondasid, vaid jätavad organismi ka ilma eluliselt tähtsatest toitainetest. Spondülaartropaatia (põletikuline artriidi) ravi mõtteks on vähendada valu ja suurendada liikuvusulatust. NSAIDid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) vähendavad põletikku ja hõlbustavad liikuvust, kuid ei ravi haigust ega väldi lubjastumist. Reiteri sündroomi saab ravida antibiootikumidega, kuid vaid see on efektiivne vaid haiguse varases staadiumis. Psoriaatilise nahahaiguse (psoriaasi) pindmisel ravil võib olla kasulik mõju liigesepõletiku vähendamiseks. Põletikulise soolehaiguse ohjeldamine võib samuti liigesepõletiku sümptomite puhul kasulikuks osutuda.

Meditsiin → Meditsiin
38 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun