omavaheline seotus. Keha ja meel omavad vastastikust mõju inimese tervises ja heaolus. Minu esimene kirjalik teos tantsu- ja liikumisteraapia maailmas 7 Loovuse ja füüsilise eneseväljendamise kaudu loob tantsu- ja liikumisteraapia mõistmist meie keha, meele ja tunnete vahel. Antud teraapiavormis kasutatakse peamise vahendina liikumist, eelkõige vaba ja loovat liikumist. Tantsu- ja liikumisteraapias viivad muutumised liikumises muutusteni inimeste käitumises. Liikumine annab kõigile võimaluse väljendada asju, mida sõnadesse ei osata panna, ja neid, mida isegi pole võimalik sõnadesse panna. Kasutatud kirjandus Allik, J., Realo, A., & Konstabel, K. (2003). Isiksusepsühholoogia . Tartu: Tartu Ülikooli Kirjastus. Boughton, B. (2005). Dance Therapy. Retrieved 10 01, 2016, from Encyclopedia.com: http://www.encyclopedia
vastastikku mõjuvat toimet inimese tervises ja heaolus. Loovuse ja füüsilise eneseväljenduse kaudu loob tantsu-ja liikumisteraapia mõistmist meie keha, meele ja tunnete vahel. Tantsu - ja liikumisteraapiat defineeritakse kui liikumise psühhoterapeutilist rakendamist inimese emotsionaalse, kognitiivse, füüsilise ja sotsiaalse integratsiooni edendamiseks ja toetamiseks (American Dance Therapy Association). Inimkeha nähakse tantsu-ja liikumisteraapias kui ressurssi, mis ühendab inimkogemuse erinevad aspektid– meie kehades kohtuvad tunded, mõtted, aistingud, mälestused ja kõik see, mis meid inimesena defineerib. Tantsu- ja liikumisteraapia lähtub arusaamast, et muutused liikumises viivad muutusteni käitumises. Liikumine võib olla mittehirmutav võimalus stressi leevendamiseks, empaatia arendamiseks, enesehinnangu toetamiseks ning teiste tervist ja heaolu toetavate eesmärkide saavutamiseks
annaabi.ee 
