teadlik oma isiksusest ning aktsepteerib end sellisena, nagu ta on. Grupis suhtlemisel lisanduvad eelnevatele mõjuritele veel nähtused, mis tekivad teiste grupiliikmete reaalse või kujuteldava kohaoleku tõttu. Nt M Sherif kasutas grupi mõjukuse esiletoomiseks taju-uuringutes tuntuks saanud autokineetilist efekti: Tehes katset ja paludes üksinda panna paikka seinal asuva täpi koordinaadid ja seejärel grupiga koos olles, siis lõpuks esialgne, individuaalselt kujuneud liikumisamplituudi keskmine asendus uuega, grupis kujunenud keskmisega. Eksperiment iseloomustab, kuivõrd suur mõju on grupil tajule, õigemini illusoorsele tajule. Aschi konformisminähtus samuti iseloomustas grupi survet grupiliikmetele. Selgus,et taju allub grupi mõjutustele. Mõjutamine grupis: Mõjutamine on protsess, mille käigus inimesed asuvad 11 suhetesse, mille tulemusena kujuneb vastastikune mõju. Kolm peamist mõjutusviisi: 1
Lühenenud lihased koormavad kõõluseid. See puudutab palju selga, millega on paljudel tänapäeva noortel probleeme. Spordivigastuste profülaktika Vigastuste teket soodustavaid fakte on juba eespool nimetatud. Kui neid saaks vältida, siis oleks võimalik vältida paljusid vigastusi. Üheks abivahendiks on laialdase valikuga indivisuaalsed kaitsevahendid. Vahendid mis toestavad erinevaid jäseme osi. Kaitse seisneb kas põrutuse eest või siis jäseme tema liikumisamplituudi ületamise eest. Eriti kasutatakse sidemeid varasemate vigastuste tõttu, mis on kas sidemeid nõrgestanud. Nahavigastused Nahavigastuste hulka kuuluvad haudumus, villid, mõhad, kriimustused ja haavad. 5 Villid tekivad tihti rahvaspordis. Villid tekivad naha pindmise kihi pidermise eraldumisel aluskihtidest koos kihtide vahele koguneva vedelikuga. Vill tekib hõõrdumisest, mille tagajärjel keha üritab oma moodi end kaitsta.
annaabi.ee 
