Väljak ja reeglid. Tenniseväljakule astudes pead teadma tennise põhireegleid. Tuleb teha endale selgeks väljakutähistuste tähendused, sest need jooned piiravad su tegevust. Õpi selgeks, kuidas punkte võita. Pea kinni käitumise ja etiketi kirjutamata reeglitest. See tähendab, et sa pead olema aus, eriti punkte lugedes. Mängu alustaja selgitatakse kas kulli ja kirja visates või reketit keerutades. Tennise põhilöögid Tennise põhilöögid on: eeskäsi, tagakäsi, serv, lendpall, tõste ehk küünalpall, rabak ja tilkpall ehk stop. Lendpalle mängitakse õhust ja tavaliselt võrgu lähedal. Rabakut lüüakse kõrgelt ja sellele eelneb tõste. Tennises on kõige tähtsam löök serv. Sellega algab iga punkti mängimine. Hea serv annab sulle vastase üle kiire ülekaalu. Servi tuleb lüüa nii, et vastasel oleks raske seda tabada. Kui vastane ei saa servi kätte, siis oled löönud ässa. Enne servi otsusta servi suund ja pikkus ning keskendu pigem
kiirenevat rütmi, kus löögi algus on aeglasem ja lõpp kiirem. Servi juures võib ka meeles pidada, et alati pole tähtis tugevus, vaid täpsus. Samuti on servil erinevad variatsioonid: keerdpallingut kasutatakse peamiselt savi-liivaväljakutel, sest see põrkab kõrgemale ja on veavaruga; lõigatud palling annab mängijale võimaluse viia vastane väljakust välja, sest pall põrkab suunaga väljakust välja. (Miguel Crespo, Dave Miley 1998: 74) Lendpall Tavaliselt kasutavad mängijad mõlema lendpalli jaoks kontinentaalhoiet. Siiski võib aeglasemate pallide löömisel ka hoideid muuta. Eeskäe lendpalli puhul liigub reket alla ja ette. Selle liigutuse ajal eespool olev jalg teeb sammu palli suunas luues nii pool-avatud löögiasendi. Õlad pöörduvad samuti ettepoole, küünarnukk sirutub välja ja reketipea on kergelt avatud, pannes sellega palli tagurpidi pöörlema
Heal ja sobival varustusel on tennisemängus suur tähtsus. Eelkõige puutub kokku algaja tennisehuviline reketiprobleemiga, soovitatav on algusest peale mängida oma isikliku, sobiva reketiga. Riietus olgu avar ja võimaldagu ka kõige laiema amplituudiga liigutuste sooritamist. Tennisemäng koosneb üksikutest löökidest. Põhilööke on üldse seitse: eeskäelöök, tagakäelöök, palling, lendpall, rabak, küünalpall ning tilkpall. Olenevalt palli keerlemisest lennul esineb kolm põhilist löögi liiki: lame-, kaetud-, lõigatud löök. Lameda löögi puhul lendab pall õhus keerudeta, reketi asend jääb löögi suuna suhtes muutumatuks selle ajavahemiku kestel, mil pall asub reketil. Kuna pall on võrgu kindlaks ületamiseks suunatud veidi alt üles, on löögisuunaga risti olev reket maapinna suhtes õige vähe kaldu. Lameda löögi
annaabi.ee 
