vererõhku. Sobib neile, kel pole pärgarteriga probleeme. On soovitatav neile, kellel on probleeme veenilaiendite ja neeruhaigustega. Ei sobi inimestele, kes ei talu kuumust, südamehaigetele, astmaatikutele ja neile, kes põevad kroonilisi kopsuhaigusi. Ägedat leilisauna ei soovitata külastada rasedatel, aga ka põletike korral. Samuti tuleks hoiduda saunast 2-4 nädalat pärast operatsiooni. Soome saun ei erine oluliselt leilisaunast, ainus eripära on väiksem õhuniiskus. Aurusaun Aurusaun on mugavamaid viise, kuidas vabaneda kehasse kogunenud mürkidest, sest kuumus kiirendab kehas toimuvaid keemilisi protsesse. Saun on nahka puhastava toimega, kuna kuumuse käes naha poorid avanevad, surnud rakud eemalduvad koos mustusega ning seetõttu paraneb ka naha jume, tekstuur ja elastsus. Naha aurutamine aitab vabaneda argipingetest, lõdvestuda ja taastuda. Leevendab lihaspingeid ning kuiva ja pragunenud nahka. Hävitab
võimalik teostada uus glaukoomi operatsioon. 22 Reziim enne operatsiooni (1) · Kasutada A-, B-, C- ja E-vitamiini sisaldavaid toitaineid · Mitte närveerida · Rohkelt liikuda · Mitte istuda TV ees hilisõhtuni · TV-d vaadates lülitada sisse laevalgusti 23 Reziim enne operatsiooni (2) · Jälgida toidukaarti · Vältida rasket tööd · Hoiduda kuumast leilisaunast · Hoiduda kitsastest kõvadest kraedest · Joodud vedeliku kogus peaks jääma 1-15 l piiresse 24 SOOVITUSED PATSIENDILE PEALE OPERATSIOONI 25 Reziim peale operatsiooni · Mõnikord on vajalik peale operatsiooni silma siserõhu alandamine silmatilkade abil. · Peale operatsiooni võib jätkata oma igapäevast tegevust. 26
annaabi.ee 
