liikumisel treppidel, istumisel madalale toolile ehk tegevustel, mis nõuavad väga tugevat lihaskontraktsiooni ning mis segavad paranemisprotsessi. 2. Jääkott aitab vähendada hemorraagiat ja turset. Jääkotti tuleb kasutada päeva jooksul mitmel korral lühikestel perioodidel (20-30 minutit). Vältimaks naha külmumist, panna jääkott rätiku sisse. 3. Kompressiooni võib avaldada elastiksidemega või ka lahasega. See peaks asetsema umbes 10 cm üleval ja allpool põlve. Kompressioon tuleb asetada distaalselt proksimaalsele. 4. Alajäseme elevatsiooni tuleb soovitada vedeliku paisu ennetamiseks. Vedeliku peetus pikendab nii turse kui põletikuprotsessi perioodi. Vigastatud kehaosa peaks tõstma südametasemest kõrgemale. 5. Paar päeva peaks kasutama kõndimisel karke, et vältida kogu keharaskuse kandmist vigastatud jalale
Kiirabi kohustus on kindlaks teha, et patsient on valmis sündmuskohalt äraviimiseks, ilma et ta seejuures rohkem viga saaks. Kõnetatavate kinnijäänute puhul on nii pidevaks meditsiiniliseks jälgimiseks kui ka inimlikuks toetuseks eriti oluline, et kiirabibrigadi üks liige viibiks pidevalt patsiendi vahetus läheduses. KED-lahas– Kendrick Extriction Device ehk seljalahas 456 Pilt 32.2. KED lahasega patsiendi tõstmine õppusel Transpordiks ettevalmistamine Kui patsient on sundolukorrast vabastatud, paigutatakse ta vaakummadratsiga ettevalmistatud kanderaamile. Kannatanu toimetatakse võimalikult kiiresti enne soojendatud kiirabiautosse, kus ta täielikult lahti riietatakse. Uuesti mõõdetakse elutähtsad parameetrid ja patsient vaadatakse peast jalgadeni läbi (→ peatükk „Sündmuskoha hindamine, esmane ülevaatus, patsiendi uurimine“)
annaabi.ee 
