Kubemelihas - 2 õppematerjali

"kubemelihas" - 2 õppematerjali

Game Ready süsteem

 Sünovialkoe eemaldamine Käelaba  Liigesepõletik  Karpaalkanali sündroom  MCP liigese vahetus  Valuvaigistamine  Murrud, venitused, rebendid  Kõõluse parandamine  Trapetsluu eemaldamine  Plõksuva sõrme ravi Selg  Küfoplastika  Närvi plokeerumine  Diski plastika  Valuvaigistamine  Spondülodees  Murrud, venitused, rebendid Puus ja kubemelihas  Hemi-artroplastika  Puusa artoskoopia  Valuvaigistamine  Murrud, venitused, rebendid  Täieik puusaliigese vahetus Põlv  Eesmise ristatisideme vigastus või operatsioon  Külgsideme vigastus  Meniski rebend või operatsioon  Valuvaigistamine  Põlve hemi-artroplastika  Põlvekedra kõõluse põletik  Patella rebend või operatsioon  Täielik põlveliigese vahetus, põlve artroplastia

pdf

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL

Mõnedel juhtudel on tegemist väiksemate probleemidega, teisalt kujuneb vigastus kestvaks häirivaks teguriks keha kasutamisel, edasi tantsimisel. Kergema astme probleemide hulka kuuluvad: · marrastused, hõõrdumised · nikastused, nihestumised, kõõluse venitused, lihaste venitused · närvivigastused talitlushäired (istmikunärvi talitlushäire, lülidevahelised seljanärvid) Raskemat tüüpi vigastused: · lihasrebendid, kõõluste katkemine (kubemelihas, seljalihased, õlalihased, hamstringid) · luumõrad, luumurrud (põlve patella, hüppeliiges, vaagnaluu, käeluu, selgroolüli) · kehamoonded (hallux valgus pöia väärareng) (X-jalad, O-jalad) (nimmelüli kõrvalekalded) · siseelundite tüsistused tingituna välismõjudest (põletikuline kops, lahtine neer) · amputatsioonid (jalg, käsi, sõrmed jne.) Peamaisteks teguriteks, miks vigastused tekivad on üleväsimus, üleväsimusest tingitud

Tants → Tantsimine

13 allalaadimist

"kubemelihas" - 2 õppematerjali

Game Ready süsteem

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL