muuda töövahendite asetust tööpaigas, nii tood oma kehahoidu vaheldust. Karpaalkanali ehk randmekanali sündroom Karpaalkanali ehk randmekanali sündroom tekib randmekanalit mööda kulgeva keskpidise närvi pitsumise tagajärjel. Kuna seda esineb väga palju just arvutiga töötavatel inimestel, kutsutakse seda kõnekeeles hellitavalt ka hiirehaiguseks. Põhjuseks taas asjaolu, et inimene pole loodud pikalt ühes asendis viibima ning tegema seejuures hulgaliselt korduvliigutusi (töö arvutihiirega). Kaebusi põhjustab randmekanali ahenemise tõttu keskpidisele närvile tekkiv surve. Randmekanali sündroom on juba tagajärg ehk väljakujunenud haigusseisund. Profülaktikat peaks alustama juba kaua aega enne seda. OHUMÄRGID: randme kangus ja valulikkus, pöidla ja pöidlapoolsete sõrmede tuimus ning valulikkus, jõuetus ja valulikkus küünarliigese piirkonnas (nt soov raskusi kandes sageli kätt vahetada), käe suremine, eriti öösel,
Seega on töötaja pidevalt pingeolekus. Tegevusvabadus hõlmab võimalust mõjutada töötingimusi, töörütmi, töö sisu, -tavasid ning -võtteid. Töötajal peab olema võimalus teha vaheaegu ning vajadusel probleemideta leida endale asendaja. MKT-st tulenev vigastuste risk suureneb tegevusvabaduse puudumisel. 7 3. Tagajärjed 2/3 Euroopa Liidu töötajatest teeb töökohal käelaba, õla- ja küünarvarre korduvliigutusi ning 1/4 puutub kokku vibreerivate tööriistadega. Eelnimetatud on kaela ja ülajäsemete tööga seotud vaevused ning see on kõige levinum kutsehaigus Euroopas, moodustades ligi 45% kõikidest kutsehaigustest. Allolevas tabelis on välja toodud peamiselt MKT-st tingitud tervisehäired, mis võivad kujuneda tööga seotud haiguseks, tööst põhjustatud haiguseks või kutsehaiguseks. Haigust põhjustavad Haiguse nimetus Kutsealad, mille puhul
annaabi.ee 
