Sümptomid, mis võivad viidata koolistressile : · Laps on kurnatud ja ärrituv · Huvi õppimise vastu kahaneb · Sageneb haigestumine · Uskumine oma võimetesse väheneb · Koolist tihe puudumine · Järsk kaalutõus või - langus · Keskendumisvõime kahanemine · Kurbus · Enda väärtusetuse väljendamine · Otsustusvõimetus · Alkoholi, uimastite tarbimine Kuidas aidata koolistressis noort ? Räägi ausalt oma murest tema pärast ja küsi, kuidas saaksid teda toetada. Nii näitad, et oled märganud temas toimunud muutust. Ära kohku tõrjuvast vastusest! · Julgusta teda abi otsima arstidelt ja psühholoogidelt. Kui ta ei nõustu, austa tema otsust, aga jätka diskreetselt tema julgustamist. · Ole alati valmis teda ära kuulama ja temaga vestlema. See võib osutuda raskeks, kui ta ei soovi suhelda. Ole kannatlik ja ära anna alla
Uurisin õpilastelt, kuidas võiks nende arvates koolistressi vähendada. 26 poissi ja 28 tüdrukut arvasid, et koju võiks anda vähem õppimist. Seda, et õpetaja võiks olla kannatlik ja tolerantne arvavad 9 poissi ja 17 tüdrukut. 11 poissi ja 17 tüdrukut leiavad, et nad peavad ise rohkem tunnis keskenduma ja tähelepanelikumad olema. 5 poisi ja 11 tüdruku arvates vähendab koolistressi endale eesmärkide seadmine. 1 poiss ja 13 tüdrukut peavad koolistressis süüdi oskamatust oma koormust ja õppimist reguleerida. 4 tüdrukut arvasid, et koolistressi vähendab miski muu. 21 7.5. Milliseid eneseabi võtteid kasutad stressiga toimetulekul? Joonis 5. Milliseid eneseabi võtteid kasutad stressiga toimetulekul? Enamus tüdrukuid (28) ja sealhulgas ka 10 poissi arvavad, et stressi maandada, tuleb veeta aega tähtsate inimeste
annaabi.ee 
