Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"koogutav" - 2 õppematerjali

Reisikiri
6
doc

Reisikiri

mind poolearulisks ei peetaks kui näiteks teed ületades mulle teed andnud juhi poole tänulikult koogutama kukun. Mu eesti sõbranna ohkas kord: "Igalt välisreisilt tulles on sul mingi uus imelik komme kaasas". Ennenägematu on siinne teenindaja alandlikkus kliendi suhtes. Kuigi tegu võib olla kasvõi millegi nii tühisega nagu trukkide ostmine, on müüja alati suisa rohust madalam, pisut kühmus, pidevalt koogutav, nagu kardaks peksa saada kui sulle küllalt meelepärane pole. Ning midagi sulle ulatades teeb ta seda tingimata austust väljendades kahe käega. Kummardamisega käib koos pidev vabandamine. Vabandatakse hüvastijätuks ja telefonikõne lõpus ning ka siis kui keegi sulle näiteks midagi kingib :). Siiski, on hetki, mil kaovad jaapanlaste rafineeritus ja häbelikkus. Need hetked saabuvad tavaliselt pärast paari klaasi saket (riisivein)

Kirjandus → Kirjandus
32 allalaadimist
MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

oluline järjekord: käed liiguvad keppideta, keppe hoitakse keskelt, kepid rihmhoidesse lumele lohisema, kepid rihmhoides õiges rütmis ja piisava amplituudiga liikuma (käed lõdvad), käed energiliselt keppidega tõukama. Halva koordinatsiooniga õpilastel võib käte ja jalgade töö õige ajastamisega olla raskusi. See ilmneb, kui sõiduviisi püütakse libisevatel suuskadel terviklikult sooritada. Keppe pendeldatakse liiga kaugele ette, kepitõuge hilineb ning tekib iseloomulik koogutav püstiasendis kahel suusal libisemine. Sel juhul on sageli kasu jooksuharjutustest, kus vale sooritus on suhteliselt raske. Kepid-suusad õigesti käes-jalas, joostakse kiires rütmis lühikeste sammudega ja ilma libisemiseta. Järk-järgult aegluatatakse rütmi ja pikendatakse sammu, kuni on võimalik üle minna õige rütmiga libisevale suusasammule. NB! Seda harjutust tuleks sooritada halva libisemisega tasasel lõigul või laugel tõusul, sest hea

Sport → Sport
20 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun