· Niatsiini megadoosid võivad põhjustada arütmiat, hüpotensiooni, hüperurikeemiat, hüperglükeemiat, peptilist haavandit, harvem maksafunktsiooni halvenemist ja nahaketendust Vitamiin B4 (koliin) fosfokoliinina avaldub funktsioon Nimetused: fosfokoliin Metabolism: · Toiduga, soole mikrofloorast, sünteesib ise · Imendub peensoolest aktiivtranspordiga ja difusiooniga (pärsivad liigne alkohol, kohv ja rohke suhkru tarbimine) · Osa koliinist fosforüülub fosfokoliiniks (enterotsüütide membraanides) kehaomaste fosfatidüülkoliinide (letsitiinide) süntees · Kudedesse fosfokoliin + vähesel määral koliin Biofunktsioonid: 1. Vajalik letsitiini ja neuromediaator atsetüülkoliini sünteesiks 2. Müeliini ehitus 3. Metioniini resüntees 4. Kolesterooli metabolism Defitsiit: tavaliselt ei teki, sest saadakse kolmest kohast Tunnused:
4). Inimorganismi paljud biomolekulid on estrid (atsetüül- H+ koliin, lipiidid jne). Organismis toimuva esterifikatsiooni H 2O r.4 näiteks võiks olla koliinist ja atsetüülkoensüüm A-st atsetüülkoliini teke. See on väga tähtis esterifikatsioon, O sest atsetüülkoliin on üks kesksemaid neuromediaato- E tü ü latsetaat reid. Atsetüülkoliini sünteesi (r.5) katalüüsib koliini
annaabi.ee 
