See tähendab, et nad kasutavad tahtlikult ära inimese tahtmatut tähelepanu püüdjaid, milleks on välja kujunenud tugevus, suurus, kontrast, liikumine, kordumine ja uudsus. Tugevus kokakoola reklaamides võib kuulda väga valjusid helisid(kusjuures suunatud nii lastele, naistele(kõrgemad helid) kui meestele(madalamad helid)), näha eredat valgust ja intensiivseid värve(nende plakatid ja kaubamärk on punase ja valge värviga). Suurus kokakoolal on alati väga suured, massiivsed plakatid, mis tarbia tähelepanu tõmbavad. Kontrast nende reklaamides pikakasvuline inimene lühikasvuliste seas või vastupidi, naine meeste seas või muu selline. Liikumine nende reklaamid on väga liikuvad ja rütmikad. Kordumine kedagi vi midagi pidevalt või pikemalt nähes või kuuldes hakkame talle tähelepanu pöörama ja üldiselt on kokakoola reklaamid kindla jutuga ja üsna pikad.
hapukoort, sulatatud juuste, rõõska koort. · Muudest toiduainetest tuleks eelkõige vältida õlle joomist -- 0,5 l pudeli õlle glükeemiline indeks on 110. Niisamuti tuleks vältida kõiki koolajooke jm. gaseeritud limonaade. Pea meeles, et kõik spordijoogid ja energiabatoonid on mõeldud vaid sportlastele koormusjärgseks tarvitamiseks. Ühe 0,3 l pudeli Fanta glükeemiline indeks on 68, meel 83, kokakoolal 53-63. Esmased põhimõtted toidu valikul · Toiduvalik peab olema mitmekesine. · Toidumenüü peab olema tasakaalustatud. · Korraga tarbitav toidukogus peab olema mõõdukas. · Tarbitav toit peab vastama vajadustele. · Sööge rohkem puu- ja köögivilju! · Tarbige küllaldaselt vedelikku! · Piirake rasvase ja suhkrurohke toidu tarbimist! · Tarbige vähem soola! · Alkoholi tarbimisel olge alati mõõdukat! · Säilitage normaalne kehakaal!
annaabi.ee 
