hingamisteede viirusinfektsioone. Viiruste poolt põhjustatud ülemiste hingamisteede põletikud käivitavad sageli astmahaigetel lastel haigushoo ning enamasti ei saa viirusinfektsioone vältida. (K. Vijar 2005) Eristatakse eksogeenset ehk atoopilist ehk allergilist astmat ja endogeenset ehk mitteallergilist astmat. Endogeenset astmat põhjustavad infektsioonid. Eksogeenset astmat põhjustavad allergeenid, mis võivad esineda: siseõhus (kodutolmu lestad, lemmikoomade karvad, nahaketud, lindude epiteelid, suled, prussakate allergeenid, hallitusseened ja nende eosed), välisõhus (õietolm; hobuste, veiste jt karvloomade karvad ja nahaketud; putukate mürgid), kutseallergeenid (formaldehüüd, lateks ,kloramiin T, plaatina soolad, happelised anhüdriidid), toiduained (muna, õun ja juurviljad, tsitruselised, kiivid, maasikad, kaunviljad, teraviljad, piim, pähklid, kala ja vähilaadsed, sokolaad, mesi).
Tuulutada tuleks ruume regulaarselt ning jälgida, et ventilatsioonisüsteemid toimiksid. Vältida tuleb ka eluruumides suitsetamist, sest hoolimata kinnistest vaheustest või töötavast ventilatsioonisüsteemist levib tubakasuits ikkagi üle kogu elamise. · Kodutolm Kodutolm on üks sagedasemaid allergeene. See on lausa allergeenide segu, mis on moodustunud irdunud nahaosakestest, kõõmast, loomade karvadest, toiduosakestest, tekstiili- ja suletolmust. Üks kodutolmu peamisi osi on tolmulest - silmaga nähtamatu ämblikutaoline elusolend, kes toitub inimese nahalt irdunud osakestest. Eluks ja paljunemiseks vajavad lestad niiskust üle 50% ja temperatuuri 10-30 °C. Seega on lestale ideaalsed elutingimused inimese voodis, kus on soe ja niiske. Seepärast soovitatakse magamise järel jätta voodi mõneks ajaks üles tegemata, et niiskus jõuaks haihtuda. Voodipesu tuleb vahetada kord nädalas. Voodivarustust on vaja regulaarselt puhastada
annaabi.ee 
