Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"kehahoiuga" - 2 õppematerjali

KUULAMISOSKUS
6
doc

KUULAMISOSKUS

liiga palju teise tundemaailmaga samastuda. Empaatia ei tähenda nõustumist vaid mõistmist. AKTIIVNE KUULAMINE Aktiivse kuulamise eesmärk on mõista kõneleja seisukohta, olenemata sellest, kas see meeldib või mitte. Aktiivne kuulamine on protsess, mis nõuab kuulaja aktiivset osalemist. See on täielik keskendumine rääkijale ja tagasiside andmine; kuulamine õpitavate tehnikate abil. Aktiivne kuulaja: · väljendab kehahoiuga osavõttu; · hoiab silmsidet; · väldib väliseid segajaid; · keskendub sellele, mida öeldakse; · on austav kuulaja ja kontrollib oma soovi katkestada rääkijat; · püüab mõista rääkija vaatenurka; · annab rääkijale tagasisidet. Tutvume järgnevalt aktiivse kuulamise tehnikatega. Küsimuste esitamine On kaks küsimuste põhivormi - avatud ja suletud küsimused. Avatud küsimused annavad rääkijale võimaluse teemat arendada, soodustavad

Psühholoogia → Enesejuhtimine
25 allalaadimist
õige kehahoid – tervis ja ilu
23
doc

õige kehahoid – tervis ja ilu

· Lülikaartest moodustuv selgrookanal kaitseb selles paiknevat seljaaju. · Lülikehast lähtub kolm luulist jätket ­ vasak ja parem ristijätke ning ogajätke, mis on tunda ka lülisamba kompimisel. Nee don kinnituskohaks lihastele ja ligamentidele. 5 1.4. Õige kehahoid Esmamulje inimesest loob suurel määral rüht. Hea kehahoiuga inimese profiil on seistes kergelt laineline. Pea-, selja- ja istmikukumeruse äärmised punktid asetsevad enam-vähem ühel joonel ja rinnakorvi kontuur on eespolt kõhu eesmist pinda läbivat vertikaali. Tpetades selja vastu seina, saab veenduda kas pea, seljakumerus ning puusavööde asetsevad õigesti. Kehaosade õige paiknemine üksteise suhtes tagab kõikide organiet normaalnse funktsioneerimise. Lülisamba õige asendi korral on

Meditsiin → Tervise edendus
104 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun