maksimaalse amplituudidga ja kestab muutumatuna kogu ärritamise aja. Ärritamissageduse optimumi ületavaid sagedusi nim pessimaalseteks ning nende rakendamisel hakkab lihase kokkutõmbe amplituud langema. Lihase isolmeetriliseks kontra nim kontraktsiooni(lühenemist) lihase järejestikku ühendatud elastsete kiudude(jadaellastususe) arvelt, sest lihase mõlemad otsad on kinnitatud nii, et nende vaheline kaugud ei saa lüheneda. Lihase isotooniliseks kontraktsiooniks nim lihase lühenemist kostantse pinge või koormuse juures. Lihasväsimus avaldub kokkutõmbe- lõõgastusfaasi aeglustumisena ning kõkkutõmbejõi ja amplituudi vähenemisena.
Üle 3 tunni 51 38 Pidevalt köetavad ahjud 38 25 Pliidid 38 25 Minimalsed vahekaugused ahju- või korstnalõõri sisepinnas kuni süttiva konstruktsioonini Ahju liik Lae kaitstus süttimise vastu Soojamahukad 35 35 Soojamahtuvuseta 100 70 Kaugud ahjupinnast kuni ruumi laeni ei tohi olla väiksem näidatud tabelist, minimaalsed vahekaugused ahjust süttiva kuni laeni sentimeetrites Ahjulagi peab olema vähemalt 3 tellisekihti. Õhema lae korral suurendatakse ahjude pealispinna ja ruumilae vahekaugust puudutavate tellisekihtide paksuse võrra Lage võib ka kaitsta mittesüttiva materjaliga nagu plekk või krohv Raudbetoon on vahelae korral võib vahekaugus väiksem olla