Punasesõstramoos 224 0,8 0,41 0,06 0 53,46 0 2 2,4 0 0,54 0,01 0,01 0,25 0,02 0 0,02 7,2 0,52 0,4 183,2 23,7 8,3 27,7 1,4 0,5 Karusmarjamoos 217 0,5 0,35 0,06 0 52,23 0 2 5,9 0 0,44 0 0,01 0,16 0,01 0 0,1 4,9 0,45 0,2 118,5 17,2 5,9 14,7 0,4 0,25 Õun, kuivatatud 263 0,9 0,32 0,01 0 63,1 0 11,6 19,9 0 1,13 0,1 0,16 0,8 0,15 0 0,3 12 1,1 7 730 30 16 66 - 2
Marmelaad 194,2 812,6 47 0,3 0 0 0 Maasikakeedis 205,6 860,2 49,5 0,3 0,2 0,01 0 Vaarikakeedis 202,8 848,4 48,5 0,45 0,27 0,01 0 Mustsõstrakeedis 220,3 921,9 44,4 0,6 0,17 0,01 0,01 Punasesõstramoos 224,2 938 42,9 0,8 0,41 0,11 0,06 Karusmarjamoos 217,4 909,7 45,8 0,5 0,35 0,04 0,04 Õun, kuivatatud 262,9 1100,16 32 0,9 0,32 0,05 0,04 Ploom, kuivatatud 195,4 817,6 31,1 2,5 0,4 - - Aprikoosid, kuivatatud 269,1 1126,1 30 4 0,6 - - Rosinad 301,1 1260 15,4 3,2 0,5 0,18 0,15
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