Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"kangustunne" - 2 õppematerjali

Treeneri tasemekoolitus 3-tase-Spordi üldained
16
docx

Treeneri tasemekoolitus 3. tase. Spordi üldained

Meniski ülesanne on koormuse ühtlane ümberjaotamine, liigese stabiliseerimine ja energia absorbeerimine. 7 Kõige tavalisem meniski rebendi tekkimise viis on fikseeritud pöiaga põlvliigese pööramine, põlve ülesirutamine ja ülepainutamine või hüppelt maandmine. Sisemise meniskivigastuse sümptomid: valu põlvliigese sisemisel poolel koormuse ajal või pärast koormust kangustunne põlvliigese sisemisel poolel põlvliigese lukustumine ei saa kükitada, trepist ülesminek raskendatud turse põlvliigese sisemisel poolel Välise meniski vigastuse korral on valu välisküljel, sümptomid on üldjoontes sarnased. 3) Mida kujutavad endast rühihäired? Sagitaaltasandil (eest taha) võivad esineda järgmised rühihäired: kühmselgsus - süvenenud on rinnaküfoos nõgusselgsus - süvenenud on nimmelordoos

Sport → Sport
120 allalaadimist
Spordi üldained 1 tase
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

Kõige tavalisem meniski rebendi tekkimise viis on fikseeritud pöiaga põlveliigese pööramine, põlve ülesirutamine ja ülepainutamine või hüppelt maandumine. Samuti võib vigastuse tekitada tugev löök vastu põlve, näiteks jalgpallis. Sisemise meniskivigastuse sümptomid: - valu põlveliigese sisemisel poolel koormuse ajal või pärast koormust, - kangustunne põlveliigese sisemisel poolel, - põlveliigese "lukustumine", - ei saa kükitada, trepist ülesminek raskendatud, - turse põlveliigese sisemisel poolel. Välimise meniski vigastuse korral on valu välisküljel, sümptomid on üldjoontes sarnased. Enamiku meniskirebendite puhul on näidustatud operatiivne ravi, välja arvatud

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
64 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun