1)Kapp (piimatooted) Pasta tooted Piim Külmutatud hakkliha Toiduõli Kodujuust Külmutatud marjad Karastusjoogid Hapukoor Kompottid 2. Kapp (liha ja lihatooted): Maasika moos Jahutatud liha Marineeritud kurk Kanafile 3.Kapp (värske kala) Värske kala 4.Külmkamber (köögiviljad) Kartul Apelsinid Banaanid Lehtsalat Porgand Hiina kapsas Teine osa Lihatooted
TOITAINED JA KALORSUS Toiduain Kogus rasvad süsivesikud Toiduenergia valgud e retsepti kcal nimetus s 100 retsepti 100 retsepti 100 retsepti 100 g retseptis g s g s g s Kanafile 140g 21 29,4 6,3 8,82 0 0 142,5 199,5 e sool 5g 0 0 0 0 0 0 0 0 pipar 5g 0 0 0 0 0 0 0 0 mesi 8g 0,3 0,02 0 0 80,8 6,46 330 26,4 Sidrunim 8g 0,3 0,02 0 0 1,6 0,13 8 0,64 ahla
annaabi.ee 
