osteoporoosi riski. Östrogeenide vähesus organismis esineb nii normaalse menopausi kui ka munasarjade kirurgilise eemaldamise korral. Östrogeenide vähesus võib tekkida ka igas vanuses naispikamaajooksjatel ja ka naistel, kelle söögiisu on häritud - närviline isutus või liigsöömine. Veel ohustab osteoporoos naisi, kellel on mitmesugustel põhjustel menstruaaltsükli häired. 4. Luutiheduse puudulik väljakujunemine noores eas kaltsiumivaese toidu tõttu tüstab osteoporoosi riski hilisemas eluaes. Kuna kaltsium on luude ainevahetuses tähtis, siis on kaltsiumi saamine toidu ja joogiga erakorsdelt oluline igas vanuses. 5. Pärilikkus, rass, sugu, kehaline aktiivsus, kaltsiumi defitsiit toidus need kõik mõjuvad luu massile, samuti suitsetamine. Mõnedes perkondades on tendents osteoporoosi arenguks. See võib olla seotud luu tiheduse geneetiliselt determineeritud puudulikkusega
Biofunktsioonid Luud on kaltsiumi ja fosfori reserv inimorganismis. Luude ja vere vahel toimuv kaltsiumi ja fosfori vahetus tagab nende vajaliku homeostaasi luudes, veres ja kogu organismis. Kesksel kohal on selles neerudes tekkiv antirahhiitiline kaltsitriool, mis reguleerib koostöös paratüreoidhormooniga (PTH) kaltsiumi ja fosfori metabolismi ja taset vereplasmas ja seega otseselt ka luukoe arengut. · Vereplasma kaltsiumitaseme langus (kestvalt kaltsiumivaese toidu tarbimisel nt) põhjustab: · PTH vabanemise ja kaltsitriooli sünteesi intensiivistumise (madal plasmakaltsium ning PTH taseme tõus aktiveerivad 1-hüdroksülaasi, seda teeb ka madal plasmafosfor). · Kõrgenenud PTH stimuleeriv toime osteoklastidele vabastab mõningal määral kaltsiumi ja fosfori luudest (demineralisatsioon). · Kõrgenenud kaltsitriool, koostöös PTH-ga vähendab kaltsiumi ja fosfori
annaabi.ee 
