Etanool ja suitsus olevad ühendid suitsetaja vajab ~2 korda rohkem vitamiine C, E aga ka B-rühma (mao mikrofloora rikkis). PRO teke organismis on vajalik, kuid nende liig viib biomolekulide kahjustuseni rakukahjustused koekahjustused. Seejuures ühed PRO-d on vajalikud teiste tekkeks: O2· on vajalik Fe3+ redutseerimiseks Fe 2+, see omakorda on vajalik hüdroksiidradikaali tekkeks jne. Raua vabanemisel organismis (traumad, jt kahjustused) on väga oluline osa biomolekulide kahjustumises. Organismil endal on mehhanismid, mis välistavad vaba raua sattumise biovedelikesse. NB! Ettevaatust ka vit C koos rauaga. Oomega-3 rasvhapped vähendavad vähiriski (rinna, jämesoole, eesnäärme, pankrease) neist tekib kergemini peroksiide (ka vähirakkudes) ja peroksiidid hävitavad vähiraku. Ateroskleroosi võib suure hulga PUFA kasutamine isegi kiirendada. Kaitseks aktiivsete hapnikuradikaalide vastu on rakus antioksüdandid: Otsesed antioksüdandid on:
mille poolest selline kahjuhüvitisnõue erineb saadu väärtuse hüvitamise nõudest? § 1035 lg 4. Kahju hüvitamise erikoosseis, mis võimaldab nõude esitamist isiku vastu, kes on kahjustanud oma enda asja. Kahju hüvitamise nõude eeldused: esiteks pahausksus – saaja pidi hävimise või kahjustumise hetkel olema pahauskne, ta teadis või pidi teadma asjaoludest, mis annavad aluse saadut tagasi nõuda. Teiseks pidi saaja olema süüdi asja hävimises või kahjustumises. Kui võrrelda nõuet § 1035 lg 4 alusel saadu väärtuse hüvitamise nõudega tulenevalt § 1032 lg 2, võib juhtuda, et nõude ulatused kattuvad. Esimese puhul on samal ajal kohaldatavad § 132 lg 1, teise puhul on hüvitise väärtuseks asja väärtus soorituse tegemise hetkel. Kui sellist tüüpi asja väärtus on ajaga tõusnud, siis võib kannatanul olla mõistlikum esitada kahju hüvitamise nõue. § 132 lg 4 – asja asenduskulutuste hüvitamise võimalus koos §-ga 1035 lg 4.
annaabi.ee 
