" (Bruchfeld ja Levine 2003:65) 3.4 Ülestõus Varssavi getos Rohkem kui 260 000 juudi deporteerimise järel Varssavi getost Treblinkasse 1942. aasta hilissuvel otsustasid allesjäänud juudi vastupanugruppide liikmed korraldada relvastatud ülestõusu. Kui Saksa väesalgad 1943. aasta 18. jaanuaril getosse sisenesid, tervitasid neid püssilasud. Mõned sakslased said surma. Kuigi umbes 6000 näljast nõrkenud juuti kinni püüti, põgenesid sakslased getost kabuhirmust ja hoidsid sealt mitu kuud eemale. Seda aega kasutasid juudi võitlejad eelseisva lahingu jaoks relvade kogumiseks. Rünnakut oodates tegeles umbes 800 meest ja naist võitluspaikade, punkrite ja peidikute ettevalmistamisega. Otsustav lahing algas 19. aprillil. Tankide toetusele vaatamata tõrjuti sakslased ja nende abilised tagasi. Intensiivne vastupanu sundis neid taktikat muutma. Edaspidi kasutati suurtükiväge ja õhurünnakuid. Sakslaste ülekaal oli aga suur
meditsiin sellist emotsiooni teadlikult jälgida ja lasta tal rahus olla. Meditatsioon lõdvestab tasapisi neid, aegamisi nad hajuvad. Emotsioonide tasakaalutus siseneb kehasse tavaliselt läbi Yin meridiaani elundisse, jaotudes sealt juba laiali. Rõõm Muudab keha ja vaimu tugevamaks, liigne rõõm stimuleerib südamekanalit üle, põhjustades vaimset rahutust, südamepekslemist, unetust, suu- ja keelehaavandeid. Hirm Alates kabuhirmust kuni enesekindluse puudumiseni vähendab hirm Neeruenergiat, eriti Yin´i jahutavat aspekti; sellega põhjustab hirm südamepekslemist, öist higistamist, suu- ja kurgukuivust, lastel voodimärgamist. 43 Viha Põlgusest otsese tigeduseni mõjutab viha Maksakanalit ja -energiat. Suur või kauakestev viha
annaabi.ee 
