Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"joonis40" - 2 õppematerjali

Korvpalli harjutused I osa
27
doc

Korvpalli harjutused I osa

viskepette ja liigub korvile. Algul vise korvi alt sammudelt, hiljem keskpositsiooni vise. Mängija 2 teeb peale söötu 1-le samuti nurgalõike, saab söödu 3-lt ja jätkab ülalkirjeldatud viisil. Harjutus 35. Joonis39. Mängijad 4-s nurgas. Peale viset võtab mängija 1 laua ja söödab 2-le, 2 3-le jne. 5 lõpetab viskega. Oluline on pallile vastu liikuda ja täpselt sööta. Rotatsioon- peale söötu liigub mängija sinna kolonni kuhu söötis 1-2-3-4-5. Harjutus 36. joonis40. Viskaja 1 liigub äärde. Järgmine tulija 2 võtab laua ja teeb esimese söödu äärele 1-le. Viimane tulija 3 jookseb ümber posti ja saab teise söödu keskjoone piirkonda, viib põrgatusega palli korvi. Harjutus 37. Joonis41. Paaris 1 pall. 2 liigub peale oma viset äärde. 1 võtab laua ja söödab 2-le. 2liigub põrgatusega diagonaalselt keskele ja söödab sealt äärele liikunud 1-le. 1 viib põrgatusega palli korvi. 2 võtab laua ja teiselt poolt tagasi. Harjutus 38.

Sport → Korvpalli põhikursus
326 allalaadimist
Korvpalli harjutusvara-100 harjutust
56
pdf

Korvpalli harjutusvara “100 harjutust”

viskepette ja liigub korvile. Algul vise korvi alt sammudelt, hiljem keskpositsiooni vise. Mängija 2 teeb peale söötu 1-le samuti nurgalõike, saab söödu 3-lt ja jätkab ülalkirjeldatud viisil. Harjutus 35. Joonis39. Mängijad 4-s nurgas. Peale viset võtab mängija 1 laua ja söödab 2-le, 2 3-le jne. 5 lõpetab viskega. Oluline on pallile vastu liikuda ja täpselt sööta. Rotatsioon- peale söötu liigub mängija sinna kolonni kuhu söötis 1-2-3-4-5. Harjutus 36. joonis40. Viskaja 1 liigub äärde. Järgmine tulija 2 võtab laua ja teeb esimese söödu äärele 1-le. Viimane tulija 3 jookseb ümber posti ja saab teise söödu keskjoone piirkonda, viib põrgatusega palli korvi. Harjutus 37. Joonis41. Paaris 1 pall. 2 liigub peale oma viset äärde. 1 võtab laua ja söödab 2-le. 2liigub põrgatusega diagonaalselt keskele ja söödab sealt äärele liikunud 1-le. 1 viib põrgatusega palli korvi. 2 võtab laua ja teiselt poolt tagasi. Harjutus 38.

Sport → Sport
98 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun