Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"joonis26" - 2 õppematerjali

Korvpalli harjutused I osa
27
doc

Korvpalli harjutused I osa

Kõik neli meest peavad olema üle keskjoone. Põrgatust ei ole. Harjutus 22. Joonis24. Paaris 1 pall. 2 viskab vastu lauda, võtab laua . Söödab välja äärele avanenud 1-le. 1 läheb üle välja põrgatusega, viskab peale. 2 spurdib peale söötu keskjoone nurka, jookseb ümber koonuse ja tuleb samasse korvi tagasi. Saab 1-lt pika söödu, läheb viskele. Harjutus 23. Joonis25. Kolmikus, 1 pall. Sööt kaaslasele ja liigud tema selja tagant läbi. Harjutus 24. Joonis26. Keskmine mängija 3 söödab 2-le ja liigub ümber äärmise mängija sellel äärel kuhu ta söötis ümber 1-e. 2 söödab teisele poole 4-le ja liigub ümber 5-e jne. Teise korvi all minnakse viskele. Harjutus 25. Joonis27. Sööduharjutus, pane paaritu arv mängijaid ringi, siin on neid 9. Anna pall #1-le ja #9-le. Söötma hakatakse ringselt üle ühe. Seega pall liigub: 1-3-5-7-9-2-4-6-8-1 ja 9-2-4-6-8-1-3-5-7-9 Ülesanne on ühel pallil teine kinni püüda. Harjutus 26.

Sport → Korvpalli põhikursus
326 allalaadimist
Korvpalli harjutusvara-100 harjutust
56
pdf

Korvpalli harjutusvara “100 harjutust”

Kõik neli meest peavad olema üle keskjoone. Põrgatust ei ole. Harjutus 22. Joonis24. Paaris 1 pall. 2 viskab vastu lauda, võtab laua . Söödab välja äärele avanenud 1-le. 1 läheb üle välja põrgatusega, viskab peale. 2 spurdib peale söötu keskjoone nurka, jookseb ümber koonuse ja tuleb samasse korvi tagasi. Saab 1-lt pika söödu, läheb viskele. Harjutus 23. Joonis25. Kolmikus, 1 pall. Sööt kaaslasele ja liigud tema selja tagant läbi. Harjutus 24. Joonis26. Keskmine mängija 3 söödab 2-le ja liigub ümber äärmise mängija sellel äärel kuhu ta söötis ümber 1-e. 2 söödab teisele poole 4-le ja liigub ümber 5-e jne. Teise korvi all minnakse viskele. Harjutus 25. Joonis27. Sööduharjutus, pane paaritu arv mängijaid ringi, siin on neid 9. Anna pall #1-le ja #9-le. Söötma hakatakse ringselt üle ühe. Seega pall liigub: 1-3-5-7-9-2-4-6-8-1 ja 9-2-4-6-8-1-3-5-7-9 Ülesanne on ühel pallil teine kinni püüda. Harjutus 26.

Sport → Sport
98 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun